Marja Bliss Bowl Recipe
Sisällysluettelo:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
päivä alkoi tai puuttua iltapäivän ruuhka tämän kaunis kulho marjoja, antioksidantteja ja aivopolttoaine. Se on täynnä terveitä rasva- ja kasviperäisiä proteiinilähteitä, jotta sinusta tuntuu täydentävämmältä. Resepti + Kuva ystävällisestä Sherrie Castellanosta With Food + Love
1 1 banaani
1 cup Orgaaniset sekamelat
- 2 rkl maapähkinäsiemeniä
- 1/2 cup Mantelimassaa, lietemättömää
- 1 hyppysellinen Himalajan vaalean suola
- OHJEITA
- 1 Yhdistä kaikki ainesosat tehosekoittimessa ja sekoita kunnes sileä. Kaada kulhoon ja nauti. 2 Top kulho, jossa on enemmän viipaloituja banaaneja ja tuoreita marjoja ja pellavansiemeniä, jos haluat. 3 VIHJE: Sekalaisten marjojen sijasta voit käyttää lähes kaikkia hedelmiä.
TERVEYSTIEDOT
8g Rasva
47g Carbs7g Proteiini
- % DV *
- Kokonaisrasva 8g
- 11%
| Hiilihydraatit 47g | |
| 23% | Ruokavärit 12g |
| Sokerit 25g | |
| 9%> Tyydyttynyt rasva 1g | Kolesteroli 0mg < Proteiini 7g |
| 4% | *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| 4-Ainekset banaanipannukakut | RECIPES |
| 16 Snacks, jotka ovat OK RECIPES |
