Paras-for-You banaani Split Resepti
Sisällysluettelo:
- AINESOSAT
- PALVELU 1
- KÄYTTÖÖN
- TERVEYSTIEDOT
- 11g Rasva
- Miten avokadon taidetta valmistetaan Instagramin sulkeutumisen seurauksena RECIPES
- 10 matala-autiomaista aamiaista, jotka täyttävät sinut
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- PREP
- 08 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 08 m
Klassinen banaanin jakaminen voi tarjota yli 500 kaloria pop jälkiruokakauppa. Onneksi voit osallistua kuvitteelliseen jälkiruokaan tämän inspiroivan reseptin kanssa kaloriystävällisempiin tyyliin. Resepti + kuva: Jackie Newgent, RDN.
AINESOSAT
PALVELU 1
- 1/2 cup Orgaanista kreikkalaista jogurttia Plain
- 1 tl Hunaja
- 1/4 tl puhdasta vaniljajuhdetta
- 1 banaani
- 1/4 cup vadelmia
- 3 rypsi Pistaasipähkinät, kuorittuja, paahdettuja ja suolattuja
- 2 tl Organic Chocolate Syrup
KÄYTTÖÖN
1 Paahda pienessä kulhossa jogurtti, hunaja (tai kookospähkinä) ja vanilja. 2 Peitä ja puolittaa banaani pituussuunnassa; paikka päälle jälkiruoka lautasen. (Vihje: Lisätty juonittelua, spritz-banaanien puolikkaat orgaanisen ruoanlaittoastian kanssa ja grillata kunnes karamellisoitu!) 3 Top jogurtti, vadelma, pistaasipähkinä ja suklaa siirappi.TERVEYSTIEDOT
11g Rasva
- 53g Carbs
- 18g Proteiini
- % DV *
| Kokonaisrasva 11g | |
| 16 % | Hiilihydraatit 53g |
| 26% | |
| Ruokavärit 8g | Sokerit 33g |
| 9%> Kolesteroli 0mg | 0% |
| > Proteiini 18g | 12% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| Miten tehdä mausteinen kukkakaalin siivet |
