Mustikka, kurkku ja vihreä tee Smoothie Resepti
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALVELU 1
- 1 Yhdistä tehosekoittimessa jäädytetyt mustikat, hienonnettu kurkku, makeuttamaton vihreä tee, lime mehu, hunaja ja jää ja sekoita kunnes sileä. 2 Kaada seos lasiksi ja toimi heti. 3 PC: Jenna Butler
- % DV *
- RECEPES
- Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaakastike
- 16 Snacks, jotka ovat OK syödä yöllä
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Huikeasti virkistävä, purppura smoothie raikasta ja maametallia tuoreesta kalkista mehua ja vihreää teetä. Se sisältää myös mustikoita, jotka auttavat karkottamaan vatsa rasvaa. Plus, vihreä tee sisältää katekiinit, jotka nopeuttavat aineenvaihduntaa ja lisäävät rasvan vapautumista rasvasoluista, erityisesti vatsa-aineista.
VALMISTEET
PALVELU 1
- 3/4 cup Jäädytettyjä mustikoita
- 1/4 kuppi kurkkua
- 1/2 cup Untelloitua vihreää teetä
- 1 rkl Lime Juice < 2 tl Hunajaa
- 4 Jääpalakuntaa
- OHJEITA
1 Yhdistä tehosekoittimessa jäädytetyt mustikat, hienonnettu kurkku, makeuttamaton vihreä tee, lime mehu, hunaja ja jää ja sekoita kunnes sileä. 2 Kaada seos lasiksi ja toimi heti. 3 PC: Jenna Butler
Ruokainfo
1g Proteiini
% DV *
-
Kokonaisrasva 0g
-
0% Rasva
-
31g Hiilihydraatti
| Hiilihydraatit 31g | 15% |
| Ruokavalo 4g | |
| Sokerit 25g | 9%> Tyydyttynyt rasva 0g |
| Kolesteroli 0mg < Proteiini 1g | 0% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | 10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut |
| RECIPES |
