Mustikka Flaxseed Jogurtti Resepti
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALVELU 1
- OHJEITA
- TERVEYSTIEDOT
- 11g Carbs
- Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaa Pudding
- RECIPES
- 10 Low Carb aamiaista, jotka täyttävät sinut
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Nopea, helppo, herkullinen ja täyte, proteiineja ja antioksidantteja.
VALMISTEET
PALVELU 1
- 1/4 kuppia jäädytettyjä mustikoita
- 2 tl maapähkinäseosta
- 1/2 cup selkeä vähärasvaista kreikkalaista jogurttia
OHJEITA
1 Sekoita mustikoita ja maata pellavansiemeniä jogurttiin.TERVEYSTIEDOT
11g Carbs
- 13g Proteiini
- % DV *
- Kokonaisrasva 4g
| 6% | |
| Hiilihydraatit 11g | 5% |
| Ruokavalmisteet 2g | |
| Sokerit 8g | 9%> Tyydyttynyt rasva 1g |
| Kolesteroli 8mg < Proteiini 13g | 8% |
| * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | Miten mausteinen kukkakaali siipi |
