Kehon tietoisuus lapsille

Kehon tietoisuus antaa lapsille käsityksen ruumiinsa ulottuvuuksista - niiden kehon muodot ja tilat, joihin ne sopivat, mihin liikkeisiin heidän ruumiinsa voivat saavuttaa ja mitä niiden ruumiinosat ovat. Kehon tietoisuus perustuu tunto- ja vestibulaarisiin asentoihin. On olemassa useita harjoituksia, joita lapset voivat tehdä kehon tietoisuuden parantamiseksi.

Päivän video

Tasapainotuslaki

Ennen kuin aloitat dynaamisella tasapainotusliikkeellä, lapsen on yritettävä tasapainottaa yhdellä jalalla jopa 20 sekunnin ajan. Kun hän hallitsee staattisen tasapainotuksen liikkeitä, siirtyy dynaamiseen tasapainotustoimintaan. Kiinnitä pitkä nauha nauhalle lattiaan ja pidä lapsi kävelemässä sitä pitkin. Voit laittaa tikkaat lattialle ja lapsen kävelemään sitä pitkin, renkaiden sisäpuolella tai sen sisäpuolella. Hän voi myös käydä tikkaiden reunojen päällä tai ulottua niihin. Jos sinulla on pääsy yhteen, tasapainosäde on kehittynyt dynaaminen tasapainotustoiminto. Varmista, että sinulla on riittävän pehmuste palkin alla, jos hän kaatuu. Nämä harjoitukset opettavat lapsellesi keskittymään kehoon, kun hän liikkuu avaruuteen ja vaatii hänen huomionsa voidakseen onnistua kurssin neuvottelemisessa.

Kosketa aktiviteetteja

Varmista, että lapsesi tietää kaikki hänen ruumiinosat. Yksi hauska tapa opetella on antaa lapsellesi värikkäitä tarroja ja pyytää häntä asettamaan tarra tiettyihin ruumiinosiin. Kun hän onnistui sijoittaa tarran, siirry seuraavaan rungon osaan. On helpompaa, jos istut tai seisot lapsellesi peilin edessä, jotta hän voi nähdä hänen heijastuksensa. Toinen kosketusaktiviteetti on pyytää lapsiasi koskettamaan sormia varpaisiinsa. Seuraavaksi pyydä häntä koskettamaan kyynärpäätä nenällä. Katso, voiko hän koskettaa nenäänsä mahaansa - hänen pitäisi ymmärtää, että tämä on typerä tehtävä! Nämä toiminnat tarjoavat kehon tietoisuutta opettamalla hänelle hänen ruumiinosiaan ja missä he ovat hänen ruumiissaan. He opettavat myös hänelle, kuinka tietyt ruumiinosat liikkuvat.

Spatiaalinen tietoisuus

Aseta esteettinen kenttä. Käytä tuolia, eri kokoisia laatikoita, pöytiä ja lohkoja. Luo se niin lapsellesi on siirryttävä sisään ja ulos, ympärillä ja kohdissa. Jos asennat ulkona, sisällytä asioita, kuten kolmipyöräiset moottoripyörät ja ohita köydet esteettiselle radalle. Tämä opettaa häntä arvioimaan tilojen kokoa ja miten hänen ruumiinsa sopii tilaan ja esineisiin, ja auttaa parantamaan hänen tietoisuutta kehostaan.

Onnettomuusmerkkejä

Kaikki lapset kehittävät kehon tietoisuutta eri tasoilla ja parantavat, kun he kypsyvät. Verrattuna muihin lapsiin hänen ikänsä, saatat huomata, että lapsesi näyttää välttävän liikkeitä tietyillä tavoilla, kuten hyppäämällä, riippuessa, pomppimisessa, kaatumisessa, vetämisessä tai työntämisessä. Sitä vastoin hän saattaa kaipaa näitä liikkeitä ja näyttäisi tekevän niin liikaa.Hän saattaa pureskella vaatteita tai esineitä. Hän saattaa tuntua liikuttavan jäykästi tai hankalasti. Hän saattaa purkaa tai laskea paljon. Hän voi jatkuvasti katsoa jalkojansa, kun hän kävelee tai juoksee. Jos huomaat, että hän tekee jotain näistä asioista enemmän kuin hänen ikäisensä, keskustele hänen pediatrian tai perheen lääkäriin.