Probiotics

Probiootteja sisältävät lisäravinnot - "ystävälliset" bakteerit, jotka edistävät ruoansulatuskanavan terveyttä ja koskemattomuutta - ovat yhä suosittuja terveystietoisten kuluttajien keskuudessa. Lääkevalmistekomitean (NCCAM) mukaan probiotikkojen myynti lähes kolminkertaistui vuosien 1994 ja 2003 välisenä aikana. NCCAM toteaa, että probiotit osoittavat lupauksen ripulin, ärtyvän suolen oireyhtymän, virtsatietulehdusten ja pediatrisen ekseeman hoidossa. Kuitenkin, kuten kaikki ravintolisät, probiootteihin liittyy joitain haittoja.

Päivän video

Riittämättömät todisteet

Medline Plus, National Institutes of Healthin palvelu, toteaa, että monet L. acidophiluksen - maailman suosituimmista probiotik - olla todistamatta. Vaikka hyvät tieteelliset todisteet tukevat acidophiluksen käyttöä bakteerivaurion hoidossa, ei ole ollut tarpeeksi laajamittaisia, kaksoissokkoutettuja kliinisiä tutkimuksia, jotta voitaisiin täysin todeta, että probiootit voivat hoitaa muita sairauksia.

Ruoansulatuskanavan sivuvaikutukset

Kansallisten terveyslaitosten mukaan probiotit aiheuttavat joskus lieviä kaasua tai vatsavaivoja. Tämä haittavaikutus kuitenkin vähenee jatkuvassa käytössä. Tämä sivuvaikutus on harvoin havaittavissa ihmisillä, jotka käyttävät kohtuasti alhaisia ​​probioottiannoksia.

Infektioiden mahdollisuus

Kansallisten terveyskeskusten mukaan ihmisillä, joilla on vakavasti vaarantunut immuunijärjestelmä, voi kokea systeemistä infektiota probioottien ottamisen jälkeen. Tämä hengenvaarallinen sivuvaikutus on erittäin harvinaista. Sitä on dokumentoitu vain ihmisillä, joiden immuunijärjestelmät ovat vaarantuneet aidsin, kemoterapiahoidon tai immunosuppressanttien varalta.