Aivoja kiihottava mustikka Matcha-resepti
Sisällysluettelo:
- Ainekset
- PALAUTTAA 1
- 1 Yhdistelmässä yhdistyvät: jäädytetyt mustikat, matcha vihreä, vauvan kala, chia-siemenet, vesi ja jää. Sekoita korkealla kunnes seos on johdonmukainen. 2 Kuva ja resepti kohteliaasti Sherrie Castellano. 3 * Lisää lisää vettä, kunnes saavutetaan haluttu sakeus.
- 6g Proteiini
- Kokonaisrasva 6g
- 16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä
- RECIPES
- 4-Ainekset banaanipannukakut
- Miten mausteinen kukkakaalin siivet
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 05 m
Sekä mustikoita että matcha tunnetaan tämän antioksidanttisen supervalliteetin suhteen. aivovahvistuksia.
Ainekset
PALAUTTAA 1
- 1 kuppi jäädytettyjä mustikoita
- 1 tl Matcha Green
- 1 kuppi Vauva kala
- 1 rkl kynsiemeniä
- 1 kuppi Vesi (suodatettu vesijohtovesi) > 1 kuppi jäätä
1 Yhdistelmässä yhdistyvät: jäädytetyt mustikat, matcha vihreä, vauvan kala, chia-siemenet, vesi ja jää. Sekoita korkealla kunnes seos on johdonmukainen. 2 Kuva ja resepti kohteliaasti Sherrie Castellano. 3 * Lisää lisää vettä, kunnes saavutetaan haluttu sakeus.
28g Carbs6g Proteiini
% DV *Kokonaisrasva 6g
- Ruokavaliot
- 8%
- Tyydyttynyt rasva 0g
| Kolesteroli 0mg | |
| 0% | Natrium 17mg |
| 0% | |
| Hiilihydraatit 28g | 13% |
| Proteiini 6g | 3% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | 10 Low Carb aamiaista, jotka täyttävät sinut |
