Brie ja Egg Breakfast Bun Resepti
Sisällysluettelo:
- 1/8 tl merisuolaa
- 1 Kokonainen härkähunajauhe
- Tarjoilukoko: 1 annos
- 16g Rasva
- 19g Proteiini
- 10 Low Carb Aamiaiset, jotka täyttävät sinut
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 04 m
- YHTEENSÄ
- 09 m
- järjestää muna, vähän Brie-juustoa (todellinen juusto) ja sitruunamehu-roiskeita vauvan rucolaa.
1/8 tl merisuolaa
1 Kokonainen härkähunajauhe
- 1 oz 1 1/2 tl Voi, luonnollinen, ei- Brie
- 1/2 cup Orgaaninen vauva Arugula
- 1/2 tl LEMON-mehu, tuore puristettu
- OHJEET
- 1 Sulata voin suuri, ei-sticks (PFOA-free) paistinpannu keskilämpötilalla. Lisää muna ja paista kunnes haluamasi lahjasukka, kuten yli-helppo, noin 3 minuuttia. Ripottele suolalla. 2 Aseta brie puun pohjaosaan. Top muna, rucola, sitruunamehu ja pulla top.
- TERVEYSTIEDOT
Tarjoilukoko: 1 annos
16g Rasva
25g Carbs19g Proteiini
% DV *- Kokonaisrasva 16g
- 23%
- Kyllästynyt rasva 7g
Kolesteroli 15mg < 5% | |
Natrium 1078mg | 44% |
Hiilihydraatit 25g | |
12% | Ruokavalmiste 26g |
Sokerit 4g | Proteiini 19g |
12% | * % Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
OLE MAHDOLLISESTI | |
RECIPES | |
Miten tehdä avokadon taidetta, jossa instagrami on pakattu |