Parsakaali salaatti resepti
Sisällysluettelo:
- 2 viipaletta Turkin pekonia
- 1 tl Kokonainen vilja Dijon-sinappi
- % DV *
- 9g> 28%
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 20 m
- COOK
- 02 m
- YHTEENSÄ
- 22 m
rautaa ja kaliumia. Tulet kukkaruukut sinappi, valkosipuli, etikka, sitruunamehu ja oliiviöljy, joka auttaa pehmentämään parsakaalia. Lisää hienonnettu kalkkuna-pekonia, puolittuneita viinirypäleitä ja viipaloituja salottisipuleita herkullisen makealle ja suolaiselle salaatille, joka piristää sinua pelipäivänä.
2 viipaletta Turkin pekonia
1 tl Kokonainen vilja Dijon-sinappi
- 1 valkosipulinkynsi
- 2 rkl Valkoinen Etikka, tislattu
- 1 rkl Sitruunamehu
- 4 rkl Olive Oil
- 1/4 tl Kosher Salt
- 1/4 tl Maapallipippu
- 1 ripsi
- 10 Viinirypäleet, Punainen tai vihreä (eurooppalainen tyyppi, kuten Thompson Seedless), Raw
- 1/4 cup Kuivattuja karpaloita
- 3 rkl Juustoa, lievää silputtua Cheddar
- OHJEET
- 1 Irrota varret ja leikkaa kukat 1 tuuman piikkeiksi. 2 Käännä kalkkuna pekonia taitellun paperipyyhkeen välillä mikroaaltouunissa korkealla noin 2 minuuttia, jäähdytä ja pistä pekonibitsiksi. 3 Ompele salottisipulit ja puolittele rypäleet. 4 Lisää mustara, valkosipuli, etikka, sitruunamehu, oliiviöljy, suola ja pippuri kulhoon ja viiltää kunnes yhdistetään. 5 Kulhoon heittäkää parsakaalia, puolet kalkkuna-pekonia, salottisipulia, viinirypäleitä, karpaloita ja Cheddaria. Kaada kastikkeella, heittää päällykseen ja koristele ylhäältä jäljellä oleva pekoni ja juusto. 6 PC: Arthur Bovino
5 g Proteiini
% DV *
Kokonaisrasva 19g
9g> 28%
-
Tyydyttynyt rasva 4g
-
Kolesteroli 17mg
-
5%
| Natrium 319mg | |
| 13% | Hiilihydraatit 12g |
| 6% | |
| Dietary Fiber 2g | Proteiini 5g |
| 3% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLINEN | |
| RECIPES | |
| RECIPES | |
| RECIPES | RECIPES |
| RECIPES |
