Kalsiumin saanti ja sylkirauhasten muodostus

Kalsiumia, joka on ihmiskehon runsain mineraali, tulee ruokavaliosta, ravintolisistä ja eräistä lääkkeistä. Kalsiumia tarvitaan luista ja hampaista, verisuonten supistumisesta, lihasten toiminnasta ja hermojen välityksestä. Seerumin kalsium on vakaa riippumatta ruokailun ottamisesta. Luukudoksessa on kalsiumia ja se on kalsiumin vara-lähde. Sylkirauhan kivet muodostavat sylkirauhasissa ja voivat estää syljenerottimet. Ihmiset yli 40-vuotiaat todennäköisemmin saavat tämän ongelman. Tällaisen kivenmuodostuksen syyt eivät ole tiedossa. Yksi näkemys, että kalsiumin saannin määrä voi vaikuttaa sylkirauhaskivien muodostumiseen, on edelleen kiistävä.

Päivän video

Kalsiumin ja salivarygenskojen välinen suhde

Kalsium-kerrostumia voi syntyä pieninä kivina sylkirauhasissa. Vaikka kivien kertymisen syyt eivät ole tiedossa, suurin osa sylkikivistä koostuu pääosin kalsiumista. Kuitenkin veren kalsiumpitoisuus on tavallisesti normaalia, kun henkilöllä on sylkirakkosoluja diagnosoitu. Tämä kivi ei ole yhteydessä mihinkään muuhun sairauteen.

Kalsiumin saanti

Aikuisen 19-50 vuoteen pitäisi saada 1 000 milligrammaa kalsiumia päivässä, kun taas teini-ikäisten pitäisi saada 1 300 milligrammaa. Kalsiumin lähteitä ovat maitotuotteet, ja jotkut lehtivihannekset ovat myös hyviä kalsiumlähteitä. Jyvät eivät sisällä paljon kalsiumia.

Yli kalsiumin saanti

Noin 99 prosenttia kehon kalsiumista on luissa ja hampaissa, 1 prosenttia veressä, lihaksissa ja muissa kehon kudoksissa. On tärkeää, että henkilö ottaa tarpeeksi kalsiumia joka päivä, koska luut hankkivat kalsiumia verestäsi puutteessa, mikä voi aiheuttaa osteoporoosia, kun elin ottaa kalsiumin luista. Yli kalsiumin saanti voi kuitenkin aiheuttaa terveysongelmia, kuten sydän- ja verisuonitautia. Sinun tulisi välttää kalsiumlisää, ellei lääkärisi määrää.

Salivarygens Stonesin oireet

Yleisimmät sylkirauhaskivien oireet ovat kipu ja turvotus, kun olet syönyt. Näin tapahtuu, kun kivi sulkee kanavan kokonaan, kun tuot lisää sylkeä aterian aikana ja syljen kaada suuhun. Kun ylimääräinen sylki ei pääse suuhun kanavaan, kipu ilmenee.