Kalifornian aamiainen Salaattisala

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 03 m
• YHTEENSÄ
• 13 m

Salaatti on epäilemättä helppokäyttöinen keittiön kasvatukseen.

VALMISTEET

PALAUTTAA 1

• 1 muna
• 2 tl Valkoista balsamiviinietikka
• 2 tlk Extra-neitsytoliiviöljyä
• 1 1/2 cup Vauvan salaattisekoitus
• 4
• 1/4 cup Red Onion
• 1/3 Avocado Medium
• 1/8 tl merisuolaa
• 1/4 tl maapähkinäpippuria <
• OHJEITA

1 Levitä pieni (PFOA-vapaa) nonstick-paistinpannu ruoanvalmistuksella ja lämmitä keskipitkällä. Lisää muna ja keitä haluttuun lahjakkaaseen. 2 Samaan viiniä ja öljyä sekoitetaan keskikokoiseen kulhoon. Lisää salaatti, basilika, tomaatit, sipuli ja avokado ja heittää yhdistämään. 3. Suolaa salaatti valmiilla munalla ja ripottele suolaa ja pippuria.

TERVEYSTIEDOT

% DV *

Kokonaisrasva 39g

58% rasva

36g

Hiilihydraatit 36g

17%
Ruokavärit 6g	Sokerit 18g
62%
Proteiini 10g	6%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES
RECIPES
Miten avokadon taidetta tehdään, kun instagrami on pakattu	RECIPES
Ei ole -Keitti Vegaani Tumma Suklaa-vanukas

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

4-Ainekset banaanipannukakut

RECIPES

10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut >