Voiko juominen liikaa vettä vahingoittaa kepeitasi?
Sisällysluettelo:
Vesimyrkytys voi vahingoittaa keuhkoja, aivoja, sydäntäsi ja muita elimiä. Tilanne ilmenee, kun juot liikaa vettä liian nopeasti, mikä aiheuttaa stressiä munuaisiin. Munuaiset yleensä suodattavat vettä ja jätettä kehosta. Kun juot liikaa vettä, munuaiset eivät pysty tekemään riittävän nopeasti. Vesi kerääntyy kehoon, laimentamalla elektrolyyttit veressäsi. Elektrolyytit ovat mineraaleja, jotka suorittavat tärkeitä kehon toimintoja. Vesimyrkytys aiheuttaa nopean elektrolyytin ehtymisen.
Päivän video
Myrkyllisyys
Vesimyrkytys voi ilmetä, kun juotat yli 5 litran vettä muutaman tunnin kuluessa. 2002 Military Medicine -lehden numero. Kuolema veden myrkytyksestä on harvinaista, mutta se ilmenee. Nuorilla lapsilla, henkisesti sairailla potilailla ja korkean suorituskyvyn omaavilla urheilijoilla on suurempi vesimyrkytyksen riski kuin väestöllä.
Hyponatremia
Natrium on ensisijainen elektrolyytti kehossasi. Nopea elektrolyyttihäviö voi aiheuttaa hyponatriamia tai natriumhöyrytystä. Hyponatremia on varhainen vesimyrkytyksen oire. Kun sinulla ei ole tarpeeksi natriumia kehossa, juominen lisää vettä voi aiheuttaa nestettä kerääntymään keuhkoihin, aivoihin ja sydämeen. Pohjimmiltaan hukutat kuivalla maalla. Ylimääräinen vesi liikkuu soluihin, mukaan lukien aivosolut. Ylimääräinen vesi aivoissasi aiheuttaa aivojen turvotusta tai aivojen turvotusta. Aivotulehdus lakkaa elintärkeistä ruumiillisista toiminnoista, mukaan lukien hengitys ja lihasten hallinta.
Oireet
Ensimmäinen hyponatremian oireesi voi olla päänsärky, jota seuraa pahoinvointi, sekavuus, lihasten heikkeneminen, uupumus ja kouristukset. Lopulta sinulla voi olla vaikeuksia hengittää. Ilman hoitoa voit lakkauttaa koomaan, lopettaa hengityksen ja kuolee. Hakeudu heti lääkärin hoitoon, jos havaitset jonkin näistä oireista.
Hoito
Lääkärit kohtelevat vesimyrkytystä palauttamalla elektrolyyttitasapainon ja käsittelemällä ongelman perimmäistä syytä. Lääkäri tai sairaanhoitaja tarkkailee kaikkia nesteen saantiasi ja lähteitäsi. Sinun natriumtasosi testataan usein ja saatat tarvita lääkitystä, varsinkin jos olet sairaalassa sairaudesta.
