Voi ananasjuusto auttaa limaa?
Sisällysluettelo:
Ananakset ja muut hedelmät sisältävät luonnollisia kemiallisia yhdisteitä, jotka hyödyttävät kehoa monista syistä. Näihin yhdisteisiin kuuluvat hedelmä-entsyymit, jotka auttavat helpottamaan kehon reaktioita, hajottamaan elintarvikkeita ruoansulatuksen aikana ja liuottamaan verihyytymiä. Ananakset sisältävät spesifistä entsyymiä, nimeltään bromelain, joka voi auttaa liuottamaan verihyytymiä ja haalistumaan mustelmia. Ananasmehu ja sellu eivät kuitenkaan sisällä riittävän suuria määriä bromelainia, mikä auttaa mustelmia. Jos havaitset selittämättömiä, kroonisia tai vakavia mustelmia, ota yhteys lääkäriisi, koska tämä voi olla sairauden merkki.
Päivän video
Bromelain
Bromelaani-entsyymi on luonnollinen proteiinipitoinen tai proteolyyttinen yhdiste, joka löytyy ananasta. Muut trooppiset hedelmät, kuten papaiat, sisältävät samanlaisia entsyymejä. Entsyymit ovat katalyyttiyhdisteitä, jotka auttavat käynnistämään tai nopeuttamaan kehossa esiintyviä normaaleja reaktioita. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen toteaa, että bromelainia esiintyy ananasmehussa ja karjassa. Bromelaania koskevat lääkevalmisteet löytyvät kuitenkin vain terveydentilasta. Lisäravinteita on noudatettava lääkärin ohjeiden mukaisesti, koska bromelain voi vaikuttaa haitallisesti muiden lääkkeiden ja ravintolisien kanssa.
Bruising
Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen toteaa, että bromelain auttaa vähentämään tulehdusta iholla turvotuksen, ärsytyksen ja vammojen hoitamiseksi kehossa. Kun käytetään ajankohtaisena kosteusvoidona, jota levitetään suoraan ihosärsyt, bromelain auttaa vähentämään tulehdusta ja kipua ja hajottamaan veren proteiinit, jotka ovat koaguloituneet tai hyytyneet muodostamaan mustelmia. Bromelaani auttaa hämärtämään mustelman nopeasti ja estämään veren hyytymisen muodostumista.
Verisuoniperäiset hyödyt
Ananaksen hedelmäentsyymi bromelain vähentää tulehdusta vähentämällä kehon tulehduksellisia aineenvaihduntatuotteita, mikä tekee siitä tehokkaan keinon kipua, tulehduksia ja vammoja vastaan. Sivustolla SpineUniverse huomauttaa, että bromelainilla on myös anti-koaguloivia ominaisuuksia verihiutaleiden - veren hyytymisproteiini - estämisen estämiseksi kokoonpuristamisesta tai tarttumisesta yhteen. Tämä auttaa vähentämään veritulppia ja verisuonten plakkeja tai tukoksia, jotka voivat johtaa sydänsairauksiin, aivohalvaukseen ja ateroskleroosiin, joka on valtimoiden jäykkyys ja kaventuminen. Näitä vaskulaarisia verisuonten etuuksia esiintyy kuitenkin, kun bromelaania otetaan täydennysmuotona. Ei ole tiedossa, onko juomalla ananasmehua tai syö raaka-ananasta samat vaikutukset.
Muut hyödyt
Koska bromelaani on proteolyyttisiä entsyymejä, sitä käytetään täydentämään ruoansulatusta ja auttamaan kehoa hajoamaan proteiinipitoisia elintarvikkeita. Sivusto DietandHealth. com suosittelee, että ananas, ananasmehun tai bromelainlääkkeiden ottaminen ennen ateriaa auttaa vähentämään ruoansulatuskanavan turvotusta, ummetusta, kaasua ja tulehdusta.
