Caprese Breakfast Recipe

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 0 m
  • YHTEENSÄ
  • 05 m

Tämä italialaistyylinen aamiainen on täynnä kuituja ja sisältää terveitä rasvoja. Se on kätevä ja täydellinen kaikille liikkuville.

AINESOSAT

PALVELU 1

  • 2 oz tuoretta osittain kuorrutonta mozzarellajuustoa
  • 2 kuitukasveja
  • 1/3 tomaattia
  • 1 tl extra-neitsytoliiviöljyä >
OHJEET

1 Aseta yksi mozzarellan unssin kullakin krakkausyksiköllä. 2 Aseta tomaattisose mozzarellan päällä ja suolakehtele oliiviöljyllä.

16g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 15g

9g> Ruokavalmisteet

21%
Tyydyttynyt rasva 6g
Kolesteroli 36mg
12%
Natrium 472mg 19%
Hiilihydraatit 19g
9% Dietary Fiber 4g
Proteiini 16g 10%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES 16 Snacks, jotka sopivat syödä yöllä
RECIPES

RECIPES

4-Ingredient Banana Pannukakkuja

RECIPES

RECIPES

RECIPES

> RECIPES

Kuinka tehdä avokadon taidetta, jonka Instagram on peitetty

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding