Caprese Cocktail Salad Resepti
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALOT 8
- 1 Liitä etikka, öljy, valkosipuli ja suola keskikokoiseen astiaan. 2 Tyhjennä ylimääräisen nesteen neljännekset tomaatit. Lisää tomaattia ja mozzarellaa "helmiä" (tai pieniä kuutioita) valkosipulin vinaigretteeseen ja sekoita kunnes sekoittuu hyvin. Maku ja säädä mausteita. 3 Siirrä salaattiseos 8 martiniin tai muuhun cocktail-tyyppiseen lasiseen, noin 1/2-kuppisalaattia. Lisää basilikan lehdet sivuilla. Nauti cocktail-haarukoilla. 4 Resepti- ja valokuvauskirja: Jackie Newgent, RDN
- 5g Carbs
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Caprese-salaatin yksinkertaisuudesta on jotain niin jumalallista. Ja siellä on jotain niin terveellistä.
VALMISTEET
PALOT 8
- 2 rkl Valkoinen merilevä
- 1/3 kuppi ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 3 valkosipulinkynsi
- 1 tl merisuolaa
- 10 oz tuoretta mozzarellin helmiä
- 32 tuoreita basilikaaleja
1 Liitä etikka, öljy, valkosipuli ja suola keskikokoiseen astiaan. 2 Tyhjennä ylimääräisen nesteen neljännekset tomaatit. Lisää tomaattia ja mozzarellaa "helmiä" (tai pieniä kuutioita) valkosipulin vinaigretteeseen ja sekoita kunnes sekoittuu hyvin. Maku ja säädä mausteita. 3 Siirrä salaattiseos 8 martiniin tai muuhun cocktail-tyyppiseen lasiseen, noin 1/2-kuppisalaattia. Lisää basilikan lehdet sivuilla. Nauti cocktail-haarukoilla. 4 Resepti- ja valokuvauskirja: Jackie Newgent, RDN
TERVEYSTIEDOT
15 g Rasva
5g Carbs
-
7g Proteiini
-
% DV *
-
Kokonaisrasva 15g
| 22% | |
| Tyydyttynyt rasva 5g | Kolesteroli 25mg |
| 8% | |
| Natrium 261mg | 10% |
| Hiilihydraatit 5g | 2% |
| Dietary Fiber 0g | Proteiini 7g |
| 4% | |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
RECIPES
4-Ingredient Banana Pannukakkuja
