Porkkanan Nuudelit Sesame- ja Soijasakeilla

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 10 m
  • COOK
  • 05 m
  • YHTEENSÄ
  • 15 m

Porkkanan nuudelit ovat täysin trendi. He kokevat pahuutta nopeasti ja ovat uskomattoman tyydyttäviä, mutta ilman kaikkia hiiliharjoja ja raskautta tyypillisen pasta-astian. Resepti + Kuva Sherrie Castellanon kanssa With Food + Love.

AINESOSET

PALVELU 2

  • 2 tl oliiviöljyä
  • 2 tl tamari-kastiketta (gluteeniton)
  • 1 tl seesaminsiemeniä
  • OHJEITA
  • 1 Valmistele porkkanat osaksi nuudeleita käyttämällä mandoliinia, julienne-viipaleita tai vihannesleikkureita. 2 Paahdettua pannulla kuumennetaan oliiviöljy. Sekoita porkkanan nuudelit oliiviöljyyn noin 1 minuutin ajan. Nosta lämpöä ja lisää tamariin. Keitä samalla sekoittaen muutama minuutti tai kunnes porkkanoista tulee huono.

    TERVEYSTIEDOT

    5g Rasva

    23g Carbs

    4g Proteiini
    % DV *
    Kokonaisrasva 5g
    8%
    Hiilihydraatit 23g 11%
    Ruokavärit 8g
    Sokerit 11g 9%> Tyydyttynyt rasva 1g
    Kolesteroli 0mg < Proteiini 4g 2%
    * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
    OLE MAHDOLLISESTI
    RECIPES 4-Ingredient Banana Pancakes
    RECIPES
    16 Snacks, jotka ovat syötävä yöllä

    RECIPES

    RECIPES

    RECIPES

    RECIPES

    RECIPES

    RECIPES

    RECIPES

    RECIPES

    RECIPES

    RECIPES

    RECIPES

    Vihannekset >