Selleri Root & Parsnip Gravy Recipe
Sisällysluettelo:
- AINESOSET
- PALAUTTAA 8
- KÄYTTÖOHJEET
- 5 g Carbs
- % DV *
- 10 Low Carb aamiaista, jotka täyttävät sinut
- 4-Ainekset banaanipannukakkuja
- RECIPES
- Kuinka tehdä avokadon taidetta, jonka Instagram on pakotettu
- Miten mausteinen kukkakaalin siivet
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- YHTEENSÄ
- 15 m
Vihannekset helposti sakeutuvat kastikkeen sijasta vehnäjauhojen tai tärkkelysten lisäämistä. Parsnips lisää makeutta ja kermajuoksu suolaa, kun taas selleri lisää keittoa kaltaisen maku kastikkeelle.
AINESOSET
PALAUTTAA 8
- 1 kuppi Parsnips, raa'at
- 1 kuppi Selleri Root (celeriac)
- 2 1/2 kupillia Lihas, orgaaninen, vihannes
- 1 1/6 rkl Tamari-kastike
- 1/2 tl suolaa
- 1/2 tl Sage, tuoreita
- 1/2 tl mustapippuria
KÄYTTÖOHJEET
1 Levitä keskipitkää lämpöä keittämällä sellerijuurta ja palstinkappaleita ½ kupillisella kasvisliemellä 10 minuutin ajan tai kunnes pehmeä. Anna jäähtyä. 2 Lisää kypsät kasvikset, kaikki jäljellä olevat keittovedet ja kaikki muut ainesosat sekoittimeen ja sekoita korkealle, kunnes ne sileät.5 g Carbs
1g Proteiini% DV *
- Total Fat 0g
- 24 CALORIES PER SERVING
- Käyttökoko: 1/8 kulho
| 0% | |
| Tyydyttynyt rasva 0g | Kolesteroli 0mg |
| 0% | |
| Natrium 307mg | 12% |
| Hiilihydraatit 5g | 2% |
| Dietary Fiber 1g < 1 g | Proteiini 1g |
| 0% | |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
