Cheddar Cheesy Fries Resepti
Sisällysluettelo:
- VÄHIMMÄISMÄÄRÄT
- PALAUTTAA 4
- OHJEITA
- Ruokainfo
- 20 g rasvaa
- Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet
- RECIPES
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 1h 10m
- COOK
- 35 m
- YHTEENSÄ
- 1t 45m
Juustokastike sisältää kasvisleipiä ja bataatti on täydellinen pyöristys ulos heidän pähkinäinen raskaus. Höyrystämällä pieni määrä bataattia ja sekoittamalla sen cashew- ja aromiaineiden kanssa keventää kokonaiskastiketta ja lisää elinvoimainen oranssi sävy, joka muistuttaa enemmän "todellista" juustokastiketta.
VÄHIMMÄISMÄÄRÄT
PALAUTTAA 4
- 2 keskipitkää kypsää bataattia
- 3/4 kuppi raakaa cashews
- 2 kuppia Vesi, hankaa, hyvin
- 3/4 cup Vesi, kaada hyvin
- 1 kuppi höyrytettyjä bataatteja
- 1/4 cup sitruunamehua
- 2 rkl Nutriatiivista hiivaa Mausta
- 2 rkl Tamari kastiketta
- 1 tl Tamari kastiketta
- 1 tl Mausteet - Savustettua paprikaa
- 1/2 tl Kurkuma
- 1/4 tl Pepper, Coarse Black
OHJEITA
1 Liota kastikkeita vedessä yhden tunnin ajan tai jopa kahdeksan tuntia2 Viemäritulppa ja huuhtelu3 Lisää kaikki ainekset paitsi perunoita sekoittimeen ja sekoita kunnes kermainen ja sileä lisää tarvittaessa vettä saadaksesi halutun koostumuksen4 Paistettua perunoita levylle tai kulhoon ja kaada kastike yli 5 * Tämä resepti käyttää paahdettuja purppuranperunoita, jotka kypsennetään minun "perushuoneella": 6 kuppia (noin 2 keskipitkällä) bataattia, viipaloitu 1/4 tuumaa leveä nauha7 / 2 rkl levää öljyä 8/2 tl suolaa9 Esilämmitä uuni 415 astetta F10 Kierrä puolet öljystä pergamentin vuorattuun leivinpaperiin11 Aseta bataattiraudat paistoastialle tasaisin välein12 Kierrä suolaa ja jäljellä öljyä yli nauhoja 13 Paahda 35 minuuttia, kääntämällä puoliväliin 14 Lue lisää: // www. elä vahvasti. com / reseptit / parmesan-valkosipuli-friisit / # ixzz46ymkbDyFRuokainfo
20 g rasvaa
- 32 g hiilihydraatteja
- 10 g proteiinia
- % DV *
| kokonaisrasva 20g | |
| 29% | Hiilihydraatit 32g |
| 16% | |
| Ruokavärit 4g | Sokerit 8g |
| 9%> Tyydyttynyt rasva | Kolesteroli 0mg < Proteiini 10g |
| 6% | *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLINEN | |
| RECIPES | 4-Ingredient Banana Pancakes |
| RECIPES |
