Kirsikka Tomaatti- ja pinaattisalaatti Saute-resepti
Sisällysluettelo:
- 1 1/2 cupia Kirsikkatomaatteja
- 1 rkl Vanhentunut balsamiviinietikka, Makea etikka Modenasta
- 9g Rasva
- 4g Proteiini
- Kokonaisrasva 9g
- RECIPES
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Syöminen yhdelle? Tässä on nopea ja yksinkertainen salaatti vain sinulle. Et todellakaan keitä pinaattia; se vain lämpenee ja herkästi keloja. Mielenkiintoista on se, että pystyt paremmin imemään heme-rautapinaa pinaatilla nauttien C-vitamiinipitoisten tomaattien kanssa!
1 1/2 cupia Kirsikkatomaatteja
1 rkl Vanhentunut balsamiviinietikka, Makea etikka Modenasta
- 2 kupillista tuoretta pinaattia
- 1/8 tl merisuolaa
- 1/8 tl punaista pippuria hiutaleita
- OHJEITA
- 1 Kuumenna öljy pannulla keskipitkällä. Lisää valkosipuli- ja kirsikkatomaatteja (tai rypäleen tomaatteja) ja keitä sekoittaen kunnes valkosipuli on kullanruskea ja tomaatteja lämmitetään noin 4 minuuttia. Poista paistinpannu lämmöstä. 2 Lisää balsamiviinietikka, pinaatti, suola ja pippurihiutaleet paistinpannuihin ja heittäkää nopeasti uuniin. 3 Siirrä välittömästi levyyn ja lämmitä. 4 PC: Jackie Newgent
- Ruokainfo
9g Rasva
17g Carbs4g Proteiini
% DV *Kokonaisrasva 9g
- 13%
- Hiilihydraatit 17g
- 8%
| Ruokavärit 5g | |
| Sokerit 10g | 9%> Tyydyttynyt rasva 1g |
| Kolesteroli 0mg < Proteiini 4g | |
| 2% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| RECOCES | |
| Miten avokadon taitoa saadaan, kun instagram on pakattu | |
| RECIPES | 4 |
| RECIPES |
