Chia Seeds & Cancer

Chia-siemeniä käytetään ensisijaisesti sydän- ja verisuonitautien riskin vähentämiseen. Tämän kasviperäisen lisäaineen välttämättömät rasvahapot, antioksidantit ja ravintokuidut ovat osoittaneet lupauksen vähentää systolista verenpainetta ja estää korkean kolesterolin puhkeamisen, mikä voi parantaa koko sydän- ja verisuonitautitasi. Todisteet muista eduista ovat vähäiset, mutta tutkimukset viittaavat siihen, että näiden siementen öljyllä on Memorial Sloan-Kettering Cancer Centerin mukaan syövänvastaisia ​​ominaisuuksia. Ota yhteys lääkäriin ennen Chia-siementen hoitamista syövän hoidossa tai estämisessä sekä muita lääketieteellisiä sairauksia.

Päivän video

Todisteet

Tutkimus, joka julkaistiin heinäkuussa 2007 julkaistussa "Prostaglandiineja, leukotrieeneja ja välttämättömiä rasvahappoja", kansainvälisen tutkimuskeskuksen Rasvahapot ja lipidit, havaitsivat, että Chia-siemenistä saatu öljy voisi tuottaa syövänvärisiä ominaisuuksia, tässä tapauksessa rintarauhan kudoksessa. Öljy näyttää vähentävän kasvaimen kasvua ja etäpesäkkeitä estämällä mitoosin, joka on syöpäsolujen replikaatio. Tämä tutkimus keskittyi kuitenkin hiiriin, joten lisätutkimuksia tarvitaan selvittämään, onko Chia-siemenöljyllä samankaltaisia ​​vaikutuksia ihmisillä.

Huomioitavaa

Chia-siementen öljy on myös runsaasti alfa-linoleenihappoa, mikä saattaa olla ongelmallista, jos sinulla on eturauhassyöpä. "Journal of Nutrition" -tiedotteessa huhtikuussa 2004 julkaistussa tutkimuksessa selitetään, että alfa-linoleenihapon korkea ruokavalio saattaa lisätä eturauhassyövän riskiä miehillä. Sama pätee tässä olennaisessa rasvahapossa korkeaan veren tasoon. Vaikuttaa siltä, ​​että alfa-linoleenihapolla on merkitys karsinogeneesissä, joka on löyhästi määritelty syövän muodostumisen aloittamiseksi.

Annostelut

U.S. Food and Drug Administration ei säädä chia-siemeniä ja vastaavia aineita samoin kuin lääkkeitä. Nykyään sitä pidetään ravintolisäyksinä, joten standardoituja annoksia ei ole, ja suositeltu määrä voi vaihdella tuotteesta toiseen. Alfa-linoleenihapon, monityydyttymättömän rasvahapon, antioksidanttien ja muiden ravintoaineiden määrä voi vaihdella myös.

Varoitus

Kuten monien lisäaineiden kohdalla, Chia-siemenillä voi olla haittavaikutuksia. Useimmat haittavaikutukset sisältävät kuitenkin vuorovaikutusta reseptilääkkeiden kanssa. Chia-siementen käyttö voi lisätä sinulle määrätyn verenpainelääkkeiden ja diabeteslääkkeiden tehokkuutta varoittaa Memorial Sloan-Kettering Cancer Center -keskusta. Chrysin siemeniä sisältävät monityydyttymättömät rasvahapot voivat myös vähentää hyytymistekijöitä ja lisätä verenvuotoriskiä, ​​lähinnä suuria annoksia käytettäessä. Keskustele lääkärin kanssa ennen Chia-siementen käyttöä mihinkään tarkoitukseen.