Kana Makkaraa Karpalo Feta Parsakaali Crunch Resepti
Sisällysluettelo:
- PAKOLAISET 1
- 1 1/2 cups parsakaali florets
- 1 höyrytettyä parsakaalia 5-7 minuuttia. 2 Ruoan makkaraa paketin ohjeiden mukaisesti ja tarjoile. 3 Lisää saksanpähkinöitä, karpaloita ja juustoa höyrytettyyn parsakaaliin ja kauden mustapippurilla. 4 Tarjoile parsakaalia kana- makkaroilla.
- % DV *
- Ruokavaliot
- 10 pienet hiilikuidut aamiaiset, jotka Täytä sinut
- RECIPES
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- YHTEENSÄ
- 15 m
Hyvä kana-makkara on luonnollinen. Voit vaihtaa vuohenjuustoa fetajuustoon, jos haluat.
PAKOLAISET 1
1 1/2 cups parsakaali florets
- 2 luonnollista kana-makkaraa
- 5 puoli-pähkinäpuoliä
- 1 rkl kuivattuja karpaloita
- 2 rkl vähärasvaista fetajuustoa
- 1 viiva maata mustapippuri
1 höyrytettyä parsakaalia 5-7 minuuttia. 2 Ruoan makkaraa paketin ohjeiden mukaisesti ja tarjoile. 3 Lisää saksanpähkinöitä, karpaloita ja juustoa höyrytettyyn parsakaaliin ja kauden mustapippurilla. 4 Tarjoile parsakaalia kana- makkaroilla.
29g <299> 38g Proteiini% DV *
Kokonaisrasva 23gRuokavaliot
- 43%
- Hiilihydraatit 29g
- 14%
| Ruokavalo 7g | |
| Sokerit 13g | Vähärasvainen rasva 5g |
| Kolesteroli 138mg < Proteiini 38g | |
| 25% | * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | |
| Ei-Cook Vegaaninen tumma suklaavasapaino | |
| RECIPES | RECIPES |
| RECIPES |
