Kana & Waffle Kebabs Resepti
Sisällysluettelo:
- PREP
- 05 m
- COOK
- 12 m
- YHTEENSÄ
- 17 m
/ jackienewgent.
SISÄLTÖ
PALVELU 1
- 6 täysjyvävohveleita (jäädytetty)
- 6 gluteenittomia kanajauhoja
- 2 tl kookospähkinä
OHJEITA
1 valmistele vohveleita ja nugeleja paketin uunin ohjeiden mukaisesti. Aseta kaksi (6 - 8 tuuman) vartaat vuorotellen. Nauti lämpimästä. Kuivaa nektaria tai vaahterisiirappia, kun olet valmis syömään. 2 (Vihje: Tee yöllä, nauti aamulla nopeasti kuumennettaessa mikroaaltouunissa, älä syö jostain syömään 2 tunnin kuluessa.) 3 Kuva Jackie Newgentin takia.TERVEYSTIEDOT
11g Rasva
- 168g Carbs
- 28g Proteiini
- % DV *
| Kokonaisrasva 11g | |
| 15% | Hiilihydraatit 168g |
| 84% | |
| Ruokavalmisteet 18g | Sokerit 39g |
| 9%> Proteiini 28g | 18% |
| *% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI | |
| RECIPES | 16 Snacks, jotka ovat OK syödä yöllä |
| RECIPES |
