Chili Fries Resepti

Sisällysluettelo:

Anonim
  1. PREP
  2. 05 m
  • COOK
  • 35 m
  • YHTEENSÄ
  • 40 m

Tämä resepti sopii täydellisesti chili-jäännöksiin. Käytin jäämiä Chipotle Chorizo ​​White Bean Chili-reseptistäni: se on rikas ja runsas, runsaasti lämpöä, jota bataattiperunat auttavat täyttämään.

AINESOSET

PALAUTTAA 4

  • 2 keskikokoista bataattia
  • 3 kuppia Valkoinen Bean Chili

OHJEITA

1 Kuumenna chili kastikkeessa kipua kunnes simmering2 Aseta perunoita lautaselle tai kulhoon ja kaada chili yli 3 * Tässä on minun resepti Chipotle Chorizo ​​White Bean Chili tai voit käyttää oma suosikki chili-resepti: 4 // www. elä vahvasti. com / reseptejä / chipotle-chorizo-white-bean-chili / 5 ** Tämä resepti käyttää paahdettuja valkoisia bataattiperunoita, joita voit tehdä käyttämällä "perushuomaa": 6 kuppia (noin 2) / 4 tuumaa leveä nauha7 / 2 rkl levää öljyä 8/2 tl suolaa9 Kuumenna uuni 415 astetta F10 Kuoppaa puolet öljystä pergamentin vuorattuun leivinpaperiin11 Aseta bataattiraudat paistoastialle tasaisiksi linjoiksi12 Hieman suolaa ja loput öljyä liuskoilla 13 Paahda 35 minuuttia, kääntämällä puoliväliin

TERVEYSTIEDOT

9g> 9g> 20g Proteiini

% DV *
Kokonaisrasva 9g
13%
Hiilihydraatit 28g
13% Ruokavärit 6g
Sokerit 6g
9%> Tyydyttynyt rasva 4g Kolesteroli 0mg < Proteiini 20g
13% * Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
10 matala-carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut
RECIPES How to Make Avocado Taide, jonka Instagram on peitetty
RECIPES
4-ainesosat banaanipannukakkuja

RECIPES

16 Snacks, jotka ovat syötävä yöllä

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding >