Kylmä Sesame Egg Noodles Resepti

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 05 m
• YHTEENSÄ
• 15 m

heittää tuoreen muna-linguin, jossa on tamarin, seesamiöljyn, kookospalmun, riisiviinin ja pippurien hiutaleita. Lisää väriä ja ravitsemusta (hello, C-vitamiini), sitten heittävät saucy nuudelit punaisella paprika ja scallions.

VALMISTEET

PALVELU 2

• 1 1/2 rkl Tamari soijakastiketta
• 1 rkl Tärkkelysseamiöljyä
• 2 tl Kookospähkinä
• 1 1/2 rkl Rice Etikka
• 1/4 tl Jauhettua pippuria
• 8 oz Munuaista Linguine
• 1 keskikokoinen paprika
• 1 keskipavun
• 1 tl Siemenet, seesaminsiemenet, kokonaiset paahdetut ja paahdetut

OHJEITA

1 Suuri kulho, kuori yhteen tamari, seesamiöljy, kookosmekkari (tai agave nektari), etikka ja pippuri hiutaleet. 2 Valmistele tuoreita linguineja (tai muita tuoreita nuudeleita) pakattujen ohjeiden mukaan kiehuvaan suolattuun veteen. Valua; sekoita nuudeleita kattilassa, jossa on useita jääpaloja jäähtyä; tyhjennä hyvin. 3 Siirrä hyvin valutettuja nuudeleita tamari-seokseen. toss kanssa pihdit yhdistää. Lisää paprikaa ja scallion ja heittää yhdistämään. 4 Siirrä yksittäisiin kulhoihin, ripottele seesaminsiemenillä ja tarjoile. 5 Huomautuksia: 6 Tämä resepti käyttää tuoreen muna-linguiniinin. 7 PC: Jackie Newgent / LIVESTRONG. COM

TERVEYSTIEDOT

9g Rasva

24g Carbs

5g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 9g
13 %	Hiilihydraatit 24g
11%
Ruokavärit 2g	Sokerit 7g
9%> Kolesteroli 10mg	3%
> Proteiini 5g	3%
*% Daily Value (DV) kertoo, kuinka paljon ravintoaine ravintolisässä edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES

4-Ainekset banaanipannukakut

RECIPES

10 Low Carb-aamiaista

RECIPES

RECIPES

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

Ei-Cook Vegaani Tumma Suklaa Pudding

RECIPES

16 Snacks jotka ovat OK syödä yöllä >