Oikea nesteenotto litiumilla

Litium on oraalinen lääkitys, jota käytetään kaksisuuntaisen masennuksen maanisten jaksojen hoitoon. Manian oireita ovat hyperaktiivisuus, aggressiivisuus, viha ja huono arvostelu sekä alentunut univormus. Litium vaikuttaa siihen tapaan, että natriumkloridi (suola) liikkuu sisään ja ulos kehon soluista. Koska natrium vaikuttaa myös siihen, miten vesi liikkuu kehossa, suola ja nesteen saanti ovat tärkeitä ihmisille, jotka käyttävät litiumia. Sinun täytyy juoda tarpeeksi estämään dehydrausta ja kuluttaa saman määrän suolaa joka päivä.

Päivän video

Natrium, vesi ja litium

Kehosi käyttää natriumia osana järjestelmää nesteen pitoisuuksien hallintaan soluissa. Jos syöt paljon suolaisia ​​ruokia ja natriumin taso nousee, olet todennäköisesti enemmän janoa kuin normaalisti. Jos kehosi tuottaa liikaa virtsan määrää, voit juoda ylimääräisiä nesteitä pitämään kiinni suuresta tehosta ja liiallinen neste voi pestä elektrolyyttejä kuten natrium ulos kehosta. Suolamäärän, jota käytät, voi myös vaikuttaa litiumin tasoon verenkierrossa.

virtsa-annos

terveellinen henkilö tuottaa päivittäin noin 1-2 litraa virtsasta Harvard Medical Schoolin mukaan. Jos valmistat yli kolme litraa päivässä, sitä pidetään polyuria tai ylimääräisen virtsatuotannon yhteydessä. Litium tekee munuaisista vähemmän virtsan keskittynyttä, joten tuotat enemmän virtsan ja tarvitset juoda enemmän vettä, jotta pysyisit ylimääräisessä nesteiden menetyksessä. Jos et juo tarpeeksi pysyäkseen korkean tuoton kanssa, voit kuivata ja kehittää litiummyrkyllisyyttä - korkeita litiumin pitoisuuksia veressä.

Nestemäisten aineiden vaikutukset vaikuttavat tekijöihin

Ihmisillä on erilaiset nesteenottotarpeet. Jos asut kuumalla ilmalla tai liikut säännöllisesti, sinun on vaihdettava hikoilevan hukkaan nestettä. Oksentelu tai ripuli voi lisätä nesteen lähdön ja saatat joutua ottamaan tarpeeksi nestettä. Keskimääräinen aikuinen uros miedolla ilmastolla tarvitsee noin kolme litraa tai 13 kupillista nestettä joka päivä Mayo Clinicin mukaan. Naiset tarvitsevat noin kaksi litraa tai yhdeksän kupillista. Mayo Clinic suosittelee, että juot 400-600 millilitraa lisää voimakkaaseen harjoitteluun, joka kestää alle tunnissa.

Liian paljon nestettä

Liian paljon vettä voi myös aiheuttaa ongelmia. Virtsasi voi laimentua ja menetät natriumia, joka voi aiheuttaa hyponatremiaa tai matalia natriumia. Tämä ei yleensä ole ongelma useimmille ihmisille, mutta koska litium voi saada sinut janoiseksi, kannattaa kiinnittää huomiota saantiin eikä juoda liikaa. Liiallinen jano ja korkea virtsaneritys voivat olla merkkejä litiummyrkyllisyydestä.

Huomioita ja varoituksia

Litiumia määräävä lääkäri kertoo kuinka paljon vettä juotan.Sinun on valvottava terveyttäsi ja säädettävä summa tilanteissa, jotka saattavat aiheuttaa kuivumista, kuten sairauden tai kuumaa säätä. Jos et voi ottaa nestettä jostain syystä, ilmoita asiasta välittömästi lääkärillesi. Saatat tarvita laskimonsisäisiä nesteitä. Litium voi olla myrkyllinen munuaisiin ja aiheuttaa pysyviä vaurioita. Jos olet hyvin jano tai virtsat paljon enemmän kuin tavallisesti, ilmoita siitä lääkärillesi.