Panna Cotta Resepti

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 0 m
• YHTEENSÄ
• 15 m

Tämä pannacotta-resepti on lypsylehmä, gluteeniton ja matala mutta säilyttää kuitenkin sen rikas ja kermainen maku maidon, kerman ja gelatiinin ainesosien kanssa. MCT: llä rikas kookospähkinävoide auttaa säilyttämään paksun tekstuurin, ja suklaakuorrutteet ja vaniljatapasäilykkeet ovat suolaisia ​​lisäyksiä lautaselle.

1 kuppi kookospähkinä

1 kypsää kookosmaitoa

• 1/4 cup Swerve
• 2 tl Gelatiinit, kuiva jauhe, makeuttamaton
• 1 tl Vaniljauutetta
• 1/2 tl Stevia -uutetta nestemäinen tumma suklaa tummaa suklaata
• 1/2 tl vanilja papuja
• OHJEITA
• 1 Bloom gelatiinia kookosmaitoon, minuutit. 2 Käytä veitsen pistettä tai reunaa kaarttamaan 1/2 tlsi siementä löysää vanilipapupohjasta. 3 Pienessä potissa yhdistä kaikki ainesosat, mukaan lukien kookosmaito gelatiinilla, ja lämmitä kunnes gelatiini liukenee ja seos on kiiltävä. 4 Jaa seos tasaisesti neljään 4-unssin karmiin 5 Chill vähintään 4 tuntia

Ruokainfo

> 376 KALORIA PALAUTE

Tarjoilu Koko: 1 liivate

31g Rasva

21g Carbs

4g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 31g

Hiilihydraatit 21g	10%
Ruokavalmiste 0g
Sokerit 2g	9%> Tyydyttynyt rasva 28g
Kolesteroli 0mg < Proteiini 4g	2%
* Prosenttinen päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
OLE MAHDOLLISESTI
RECIPES	No-Cook Vegaani Tumma Suklaapostikeitto
RECIPES

16 Snacks That Are OK, syödä yöllä

RECIPES

Kuinka tehdä mausteinen kukkakaalin siivet

RECIPES

4-Ainekset banaanipannukakut

RECIPES

Miten avokadon taidetta valmistetaan >