Ero pulssin ja sykkeen

Sinun pulssi alkaa sydämeesi, sydämesi syke. Jokainen sydämen syke aiheuttaa pulssia verisuoniin, samanlainen kuin aaltoilu, jonka kivi tekee, kun se heitetään lampeeseen. Syke on se, kuinka monta kertaa sydänsi sopimaan (lyö) yhden minuutin aikana.

Päivän video

Pulssin lähde: sydän

Sydämen syke on sydämen lihasten supistuminen, joka pakottaa veren liikkua valtimoissa. Sähköinen impulssi aiheuttaa sydämen lihasten supistumisen. Keskimääräinen aikuisen syke on 60-80 lyöntiä minuutissa. Iäkkäille aikuisille normaalia pidetään 60-100 lyöntiä minuutissa. Naisilla on yleensä korkeampi kuin miehet.

Syke suurempi kuin 100 lyöntiä minuutissa pidetään "takykardiana. "Alle 60 on" bradykardia. "Hyvin varustettujen aikuisten tapauksessa alle 60-sykettä voitaisiin kutsua" urheilullinen bradykardia ", mikä on myönteistä. Tällöin sydän on niin tehokas sopimuksissa ja täyttää veren tarjonta muulle elimelle, että se on normaalia hitaampaa.

Sykkeeseen vaikuttaa yleensä liikunta, stressi, vamma ja sairaus.

Sykehyökkäyksen tulos: pulssi

Pulssi on sydämen vasemman puolen veren ulostyöntymisen aiheuttavan valtimon laajeneminen ja supistuminen. Tietyissä kohdissa se voidaan helposti tunnistaa (palpata) esimerkiksi aikuisten ja vanhempien lasten ranteessa (radiaalissa) tai kaulassa (karotidi). Imeväisille ja nuorille lapsille se voidaan palpata yläosaan (brachial). PMI tai maksimaalisen impulssin piste löytyy rinnassa vasemmalta puolelta, noin 2 tuumaa vasemmalle rintalastan päässä. Ohuissa, hyvin ilmastoiduissa ihmisissä se voi palpata helposti. Tämä kohta on myös silloin, kun aapiattinen pulssi otetaan stetoskoopilla.

Useimmissa tapauksissa pulssi on sama kuin syke ja päinvastoin. Pulssijäämän ollessa kyseessä, kun apikaalinen pulssi on 70, mutta säteen suuntainen pulssi on 50, veressä on ongelma, joka tulee valtimopisteeseen, ja lääketieteellistä huomiota on etsittävä.

Numero kontekstissa

Konteksti on avain, jossa on syke ja pulssi; jos olet terve 35-vuotias ja pulssi on 150 lyöntiä minuutissa kun käytät ja tunne hyvin, useimmissa tilanteissa se on hyvä syke. Jos pulssisi on 150, milloin tahansa aikuisena, etkä ole tehnyt mitään rasitusta, sinulla on jotain, mitä lääkärin on tarkistettava välittömästi.

Laske sykkeesi

Sykkeen laskemiseksi löydät pulssin sisäisestä ranteesta, noin 2 tuumaa peukalolta. Laske hetki, kun tunnet pulssin etusormellasi minuutissa. (Tai laske 15 sekuntia ja kerro neljällä.) Älä käytä peukaloa palpata (saatat tuntea, että valtimo pulssi). Toinen tapa on palpata karotidisi. Tee niin varovasti. Laita etusormi noin tuumaa tai kahta niskan keskeltä molemmille puolille. Sinun pitäisi tuntea hyvä pulssi.

Kun pulssia käytetään, mutta varsinkin kurkkutapauksessa, ei pidä painaa liian kovaa. Voit lopettaa verenkierron. Radiaalipulssien tapauksessa paina liian kovaa ja sulje se. Jos kyseessä on karotidi, voit rajoittaa veren virtausta aivoihin. Jos toisella karotidilla on plakin kertymistä, saatat aiheuttaa tajunnan menetyksen.

Pulssilla voi olla myös laatua. Onko se heikko ja jo? Onko se vahva ja rajautunut? Jotkut säteittäiset pulssit voivat kadota, kun otat syvän hengitysilman (inspiraatiota) ja pidä sitä. Koska tämä vähentää rintaontelon paineen määrää, sydämesi on helpompi pumppaaminen ja tavallisesti sitä vähemmän voimalla. Verenpaine mitataan veren voimalla valtimon seinää vasten.

Mikä on maksimisykkeesi?

Maksimisykkeesi löytäminen harjoitustarkoituksiin vähentää ikäsi 220: sta. Tämän pitäisi olla korkein sydämen lyöntitiheys, jota saavutat yleisiin hoitotarkoituksiin. Keskustele lääkärisi kanssa ennen harjoittelua ja aikomusta jatkaa maksimaalista sykettä. Yleensä, kun käytät maksimaalisen sykkeen saavuttamista, varmistat, että korostat sydämesi tarpeeksi sydänkoulutuksen eduista.