Onko kofeiini aiheuta näön hämärtymistä?

Monet elintarvikkeet ja juomat - mukaan lukien kahvi, tee ja suklaa - sisältävät kofeiinia. Vaikka kofeiini ei todennäköisesti aiheuta vakavia terveydellisiä komplikaatioita, sen käyttö voi aiheuttaa oireita kuten lisääntynyt syke, kädet ja ahdistuneisuus. Näöntarkka ei tavallisesti tapahdu kofeiinin käytön kanssa, mutta kofeiini voi lisätä riskiä tietyissä silmän oloissa, jotka saattavat aiheuttaa säännöllisen hämärtymisen. Kofeiinin ja silmiesi välisen yhteyden ymmärtäminen auttaa määrittämään, rajoittaako kofeiinin saanti.

Päivän video

Kuivat silmät

Silmän pinnalla olevat kyyneleet tarjoavat mukavuutta ja suojaa ympäröiville kudoksille. Jos sinulla ei ole riittäviä kyyneleitä, saatat kokea kuivapesua, kuten ärsytystä, punoitusta ja epäselviä näkemyksiä. Vuoden 2004 tutkimuksessa Wisconsinin lääketieteellisen korkeakoulun tutkijoiden mukaan kofeiinin käyttö kasvatti kuivan silmän riskiä. Kaikki, joilla on kuiva silmä, eivät näe muutoksia, mutta tällä tavoin kofeiini voi olla tärkeä rooli näön heijastumisessa.

Syyt

Yleisemmin epäselvä visio johtuu silmän luonnollisesta muutoksesta, joka vaatii sinua päivittämään silmälasien reseptiäsi. Muita muutoksen syitä ovat silmäsairaudet, kuten kaihi tai makuladegeneraatio. Silmätulehdus, silmäsairaus tai vieras keho silmässä voi myös aiheuttaa näköhäiriöitä. Diabeetikoilla on myös suurempi riski näön muutoksille, jotka liittyvät korkeisiin verensokeriin, jotka vahingoittavat verisuonia silmissä.

Muut silmävaikutukset

Kofeiinilla ei ole suoraa roolia näön muutoksissa, mutta kofeiinin kulutuksella voi olla muita vaikutuksia silmiin. Glaukooma, hidas, progressiivinen sairaus, joka tuhoaa näkö, edellyttää hyvän silmänpaineen hallintaa auttaakseen hidastamaan sairausprosessia. Suurten kofeiinimäärien kuluminen lyhyessä ajassa saattaa lisätä silmän paineita, kertoo Glaukooma Research Foundation. Pieni piikin paine ei saa aiheuttaa haitallisia vaurioita, mutta jos käytät säännöllisesti suuria määriä kofeiinia, se voi vahingoittaa silmiäsi.

Voit myös kokea jännittyneitä silmäluomia, jos käytät kofeiinia sisältäviä tuotteita. Tämä ei aiheuta vaurioita silmillesi tai visioosi, ja kun kofeiini poistuu järjestelmästäsi, kaikki kofeiinin aiheuttama nykiminen pysähtyy.

Huomioitavaa

Jos havaitset muutoksia näyssä, sinun on otettava välittömästi yhteys silmälääkäriisi. Sinulla saattaa olla ehto, joka edellyttää nopeaa hoitoa, jotta vältetään vahingolliset silmät tai näkökyvyt pysyvästi.