Onko folaarihappo apua naisille, joilla on PCOS?
Sisällysluettelo:
- Päivän video
- Foolihappo ja hedelmällisyys
- Foolihappo ja homokysteiini
- foolihappo raskauden aikana
- Muut PCOS-hoitomuodot
Polykystinen munasarja -oireyhtymä tai PCOS on hormonaalinen häiriö, jossa munasarjat tuottavat liian monta miestä. Nämä hormonit voivat häiritä naisen normaaleja ovulaatiojaksoja ja aiheuttaa siten hedelmättömyyttä. Muita PCOS-hoitoon liittyviä ehtoja ovat liiallinen hiusten kasvaminen, akne, painonnousu ja kystat munuaisissa sekä lisääntynyt metabolisen häiriön, tyypin 2 diabeteksen ja endometriumin syöpä. Vaikka jotkut tutkimukset osoittavat, että B-vitamiinihappo voi auttaa vähentämään tiettyjä PCOS-komplikaatioita, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat PCOS-ravintolisiä.
Päivän video
Foolihappo ja hedelmällisyys
Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että foolihapon täydennys voi auttaa hoitamaan ovulaatiolisää, joka on yksi PCOS: n suurimmista komplikaatioista. American Society for Reproductive Medicinein vuosikokouksessa vuonna 2006 esittämän tutkimuksen mukaan naiset, jotka ottivat multivitamiinia vähintään kuusi kertaa viikossa, vähensivät ovulaatiolisääsi 40 prosentilla kahdeksan vuoden aikana; tutkijat totesivat, että monivitamiininen ainesosa, joka suoraan liittyi naisten parantuneeseen hedelmällisyyteen, oli foolihappo. Cleveland Clinicin mukaan, vaikka hedelmällisyysongelmista olisi keskusteltava lääkärin kanssa, PCOS-naiset voivat parantaa raskauden mahdollisuuksiaan ottamalla 400 mikrogrammaa foolihappoa päivässä.
Foolihappo ja homokysteiini
PCOS on liittynyt homokysteiinin nimityksen korkeaan veritasoon. Kohonneet homokysteiinitasot on yhdistetty sydänsairauksiin, aivohalvauksiin ja hormonitoiminnan häiriöihin, kuten hyperinsulinemiaan. MedlinePlusin mukaan foolihappoannokset ovat "todennäköisesti tehokkaita" korkeiden homokysteiinipitoisuuksien hoidossa. Fosforihoitoa, joka on auttanut hoitamaan korkeita homokysteiinipitoisuuksia kliinisessä tutkimuksessa, vaihtelee 500 mikrogrammasta 1 milligrammaan päivässä. Älä käytä yli 400 mikrogrammaa foolihappoa päivässä, ellei lääkärisi määrää. On huolta siitä, että suuren annoksen foolihappoannos yli 800 mikrogrammaa päivässä voi lisätä sydänkohtauksen ja tiettyjen syöpien riskiä, MedlinePlus toteaa.
foolihappo raskauden aikana
Paitsi vähentää lapsettomuutta PCOS-hoitoon, myös foolihappo saattaa parantaa raskauden lopputuloksia PCOS: n kanssa. Kuten kaikissa raskaana oleville naisille, PCOS-raskaana oleville naisille on annettava riittävä foolihappo estääkseen hermoläpivientivikoja. Sekä alhainen foolihapotaso että PCOS liittyvät keskenmenoon; raskaana olevat naiset, joilla on PCOS, voivat auttaa vähentämään keskenmenon riskiä ottamalla foolihappoa. Jos sinulla on mahdollisuus tulla raskaaksi PCOS: n kanssa, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitä raskaana olevia lisäravinteita on otettava ja mitä muita PCOS-raskauteen liittyviä erityisiä näkökohtia.
Muut PCOS-hoitomuodot
Muu kuin foolihappo, tiettyjä reseptilääkkeitä ja elämäntyyliä koskevat toimenpiteet voivat myös hoitaa PCOS-oireita ja ehkäistä PCOS-komplikaatioita. Naisen terveydentilan mukaan. gov, diabeteksen lääkitys metformiini voi auttaa hoitamaan liikalihavuutta, epänormaalia hiusten kasvua ja ovulaatio-ongelmia naisilla, joilla on PCOS ja se voi mahdollisesti vähentää raskauden komplikaatioita PCOS. Muita PCOS-oireiden vähentämiseen käytettäviä lääkkeitä ovat hedelmällisyyslääkkeet, androgeenihoito ja - naisille, jotka eivät halua tulla raskaaksi - ehkäisypillereitä. Syöminen oikein, liikunta ja tupakointi voi myös auttaa sinua välttämään tiettyjä PCOS-komplikaatioita, samalla kun rajoitat kofeiinin ja alkoholin saantia, saattavat kasvattaa mahdollisuuksiasi ja vähentää keskenmenoasi riskiä PCOS: llä.