Ananasmehu auttaa ummetuksen vuorta?

Jos sinulla on vaikeuksia tulla raskaaksi, olet valmis kokeilemaan kaikkea, mikä lisää menestymismahdollisuuksia. Huhu, joka ponnahtaa usein hedelmällisyysfoorumeissa, kertoo, että ananasjuomien juominen voi lisätä kohdunvuoren paksuutta ja parantaa implantaation mahdollisuuksia. Tämä ei ole vain todistamaton, mutta ananasosan ydin sisältää ainesosia, jotka ovat mahdollisesti haitallisia raskauden aikana. Juominen ananasmehu ei paranna kohdun sisävuorausta, koska se ei sisällä enää ravintoaineita, jotka hyödyttävät kohdun paksuutta kuin mikään muu ruoka.

Päivän video

Bromelain

Ananassan ydin sisältää bromelainia, joka sisältää entsyymejä, jotka hajottavat proteiineja. Bromelaiini toimii veren ohennetuna ja sillä voi olla tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia. Vaikka hedelmällisyyden asiantuntijat joskus luovuttavat verenohennuslääkkeitä, kuten vauvan aspiriinia implantaation auttamiseksi, annosta ohjataan. Suurissa annoksissa oleva bromelaiini voi aiheuttaa kohdun supistuksia ja häiritä alkion istuttamista, vaikka tutkimukset tästä vaikutuksesta puuttuvatkin. Jotkut kulttuurit käyttävät bromelainta aloittamaan raskauden aikana työ. Ananaksen mehu sisältää vähän tai ei lainkaan bromelainia, joka keskittyy ananasydämiseen. Älä ota bromelainlisää, ellei lääkäri suosittele sitä.

Selenium

Useita ananasmineraaleja, mukaan lukien seleeni, oletettavasti edistävät kohdun limakalvon parantamista. Kuppi ananasmehua sisältää vain 0,2 mikrogrammaa seleeniä, pieni prosenttiosuus 55 mikrogrammasta, joka tarvitaan yli 19-vuotiaille aikuisille. Ruoka, joka on korkeinta selenium-pähkinöissä, sisältää 544 mikrogrammaa unssia kohti. Ennen kuin vaihdat ruoan uskollisuutta Brasilian pähkinöihin, jotta voit tulla raskaaksi, harkitse, että yli 400 mikrogrammaa seleeniä päivässä voi aiheuttaa selenoosia, mikä voi johtaa lieviin hermovaurioihin, väsymyksiin ja ärtyneisyydelle. Useimmat aikuiset Yhdysvalloissa saavat riittävän määrän seleeniä ruokavaliossaan; maissa, joissa maaperä sisältää vähän seleeniä, puutteet voivat kehittyä.

Munuaispatja ja raskaus

Kohdun sisävuoraus on osa raskautta, vaikka ananasmehu ei paranisi sitä. Sinulla on paras mahdollisuus tulla raskaaksi, kun kohdun vuoraus saavuttaa paitsi tiettyä paksuutta, mutta sillä on myös tietty malli. Kuvio muuttuu kuukautiskierron aikana; hyvää mallia syklin ensimmäisellä puoliskolla, ennen ovulaatiota, ei ole hyvä malli ovulaation jälkeen. Trilaminarinen vuoraus, jota kutsutaan myös kolminkertaiseksi vuoraukseksi tai TL-malliksi ennen ovulaatiota, on paras idea. Kun kehosi tuottaa progesteronia, vuorauksen pitäisi muuttua homogeeniseksi kuvaksi, jota kutsutaan joskus HH-malliksi.7 - 12 millimetrin vuoraus on ihanteellinen käsitteelle, mutta ihmiset voivat tulla raskaaksi ja niillä on 3 mm: n ohut peitelevy, Houston IVF: n Timothy Hickman kertoo Fertility Today -sivustosta.

Huomioita

Kun yrität tulla raskaaksi, kannattaa keskittyä johonkin näkökohtaan muiden ulkopuolelle. Sopiva kohdun vuoraus on tärkeä, mutta monet muut tekijät vaikuttavat myös raskauteen. Ainekset ananassakin voivat olla sekä hyödyllisiä että haitallisia vaikutuksia raskauteen. Mikään kliininen tutkimus ei ole osoittanut, että ananasmehulla on mitään hyötyä kohdun limakalvosta. Jos ananasta olisi hyötyä, hedelmällisyyslääkärit sisällyttäisivät sen osaksi hoito-ohjelmaansa. Keskustele lääkärisi kanssa tavoista parantaa kohdun sisävuorausta ja ananas-potentiaalisten vaikutusten vaikutuksista.