Onko herkän proteiinin käyttö aiheuttanut vatsavaivoja tai ripulia?
Sisällysluettelo:
Heraproteiinia sisältävä sekoitettu juoma voi toimia aterian korvaajana tai antaa arvokkaita ravintoaineita ennen tai jälkeen. Joillekin ihmisille tämä juoma voi kuitenkin johtaa äkilliseen kylpyhuoneen vierailuun. Vaikka heraproteiini vaikuttaa jokaiseen eri tavalla, tämän tuotteen haittavaikutus on lisääntynyt ripulin tai vatsavaivojen vaara.
Päivän video
Sivuvaikutukset sisältävät verenvuotoa ja ripulia
Joillakin ihmisillä on haittavaikutuksia elintarvikkeisiin, jotka eivät vaikuta suurimman osan väestöstä. Nämä haittavaikutukset voivat olla vatsavaivat, liiallinen kaasu, kouristukset ja ripuli. On mahdollista, että sinulla on allergia tai herkkyys heraproteiinille, mutta on myös mahdollista, että olet käyttänyt liikaa. Yritä laskea seuraavan annoksen ja huomaat sivuvaikutukset. Tyypillinen heraproteiinin annos on 20-30 grammaa päivässä. Jos olet laktoosi-intoleranssi, etsi merkki heraproteiinista, joka on merkitty laktoositon. Esimerkiksi heraproteiini-isolaatti ei sisällä laktoosia.
