Onko heraproteiini haittaa kilpirauhaselle?

Heraproteiini on eläinproteiinin tyyppi, joka on suosittu kehonrakentajien kanssa. Se on yleisesti saatavana terveysruokakaupoissa jauheena. Heraproteiini ei loukkaa kilpirauhasia - pieni kurkun raaja, joka hallitsee aineenvaihduntaa säätelevien hormonien tuotantoa. Painonnousu on mahdollinen haittavaikutus, jos kilpirauhasesi ei toimi kunnolla.

Päivän video

Hera-proteiini

Hera-proteiini on yksi lehmän maidosta kahdesta pääproteiinista. Se on läsnä kaikissa elintarvikkeissa, jotka sisältävät maitotuotteita tai johdannaisia. Hera on itse asiassa ryhmä proteiineja, joka sisältää myös vettä, rasvaa, laktoosia, magnesiumia, fosforia ja kalsiumia. Se on täydellinen proteiinimuoto, eli se sisältää kaikki välttämättömät aminohapot. Ladd R. McNamara, M. D. mukaan heraproteiini lisää urheilullista suorituskykyä, sillä on antiviraalisia ja antibakteerisia ominaisuuksia, ja se voi lisätä lihasvoimaa ja massaa, kun sitä käytetään yhdessä vahvuuskoulutuksen kanssa. Dr. McNamara on kirjoittaja ja puhuja, joka on erikoistunut ravitsemukselliseen lisäravinteeseen.

Yhdistelmä

Sinun ei tarvitse välttyä heraproteiinilta, jos haluat stimuloida kilpirauhasesi. Yhdistämällä nämä kaksi proteiinityyppiä voit saada heraproteiinin lihasten kehityshyödyt ja lisätä kilpirauhan tuottoa soijaproteiinilla. Sekoita kaksi lisäainetta käyttämällä kaksi kertaa niin paljon heraproteiinia kuin soija. Ennen kuin otat lisäravinteita, saat lääkärisi luvan.

Kilpirauhasen syöpä

Heraproteiini voi olla paras proteiini valinta kilpirauhasen syöpää sairastaville. A. P. John Cancer Research -instituutti suosittelee kilpirauhassyöpäpotilaiden ruoka-ohjelmaa, joka neuvoo kuluttamaan heraproteiinia aamiaisen aikana. Tämä auttaa sinua täyttämään päivittäisen aminohappotarpeesi, jonka normaalit solut tarvitsevat pysyvän terveinä.

Heraproteiini auttaa myös pitämään normaalia ruokahalua ja estämään turvotusta, joka on turvotusta tai veden kerääntymistä kehossa. Syö noin 10 - 12 grammaa heraproteiinilisältöä, jos olet 150 kiloa tai pyydä lääkäriltäsi suositusta.

Muita proteiinityyppejä

Muita heraproteiinin proteiineja ovat muun tyyppiset kasviperäiset proteiinit, joita kilpirauhashäiriöt saattavat kuluttaa ilman ongelmia, esim. Herneproteiinia ja hamppuproteiinia. Kuitenkin ihmisillä, joilla on diagnosoitu kilpirauhasen ongelmia, pitäisi keskustella lääkäreiden kanssa ennen kuin kuluttavat soijaproteiinia.