Echinacea Yliannostus

Echinacea-yrtti on lukemattomien lisäaineiden perusta, jotka väittävät lisäävän immuunijärjestelmääsi. Silti tiedemiehet ovat eri mieltä siitä, onko echinacea voi auttaa ehkäisemään tai hoitamaan vilustumista ja infektioita, kertoo täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen kansallinen keskus. Kuten täydentää tai yrttiä, suositeltu annos voi aiheuttaa haitallisia vaikutuksia. Elintarvike- ja lääkevirasto ei säädä echinacean turvallisuutta tai tehokkuutta, ja oikea annos vaihtelee teiden, nesteiden ja tablettien välillä, minkä vuoksi on vaikeaa määrittää, mikä on yliannostus.

Päivän video

Vatsakipu

Kuluttaminen enemmän echinacea kuin tuote suosittelee voi aiheuttaa pahoinvointia ja vatsavaivoja. Echinacea-tabletit ovat tehokkaimpia kulutustottumuksia, sillä 95 prosenttia kustakin tabletista on raakatuote. Tämä teho helpottaa tablettien yliannostusta kuin vähemmällä väkevöimällä yrttiä, kuten mehua tai sellua. Perhelääkäri. org suosittelee suositeltua annostusta ruoan tai veden kanssa vatsan herkkyyden välttämiseksi. Yli suositeltu annos, jopa ruoan tai veden kanssa, lisää vatsavaivoja.

Ripuli

Kehosi voi käsitellä vain rajoitetun määrän echinaceaa kerralla. Jotta jäljellä oleva echinacea karkotettaisiin, vatsasi kulkee suolistasi läpi mahdollisimman nopeasti, aiheuttaen ripulia. Herkillä vatsalihaksilla voi olla ripuli jopa suositellun annoksen ottamisen yhteydessä.

Pitkäaikaisvaihe

1 000 milligrammaa tai enemmän echinacea-juomista päivittäin useiden viikkojen aikana voi aiheuttaa pitempiaikaisia ​​terveysongelmia. Vuonna 2006 Arkansasin yliopiston tutkijat havaitsivat, että ihmiset, jotka otti 1 000 milligrammaa echinaceaa päivässä 10 päivän ajan, kasvattivat merkittävästi ruoansulatuskanavan mikrobiota. Pysyvästi korkeat mikrobiotasot lisäävät paksusuolen syövän ja tulehduksellisen suolistotulehduksen riskiä.

Yliannostuksen hoito

Echinacean myrkytön luonne tekee yliannostuksen hoidosta helpompaa kuin muut farmaseuttiset lääkkeet. Aloita syömällä helposti sulavia elintarvikkeita, kuten keksejä ja liemi. Pysy hydratoituna juomalla runsaasti vettä, mikä myös auttaa laimentamaan ylimääräistä echinaceaa. Hydrattu pysyminen on erityisen tärkeää, jos yliannostasi aiheuttaa vakavaa ripulia. Soita sairaalaan, jos kurkkuisi turvotuksi tai sinulla on vaikeuksia hengittää tai kehittää epäsäännöllistä sydämenlyöntiä. Nämä oireet viittaavat allergiseen reaktioon echinaceaan ja niitä on hoidettava välittömästi.