Hiilihapotettujen juomien vaikutukset keuhkoihin

Hiilihapotetuilla juomilla voi olla haittavaikutuksia keuhkosairauksiin, kertoo American Lung Association. Keuhkosairaus, jolla on lääketieteellisesti "krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus", on hengitysvaikeuksia; juominen hiilihapollisten juomien voi tehdä nämä oireet pahempaa. Koska hengitys vaatii enemmän energiaa ihmisille, joilla on keuhkosairaus, poistaminen hiilihapollisista juomista voi helpottaa hengittämistä.

Päivän video

Hiilihapotettu juoma Yhdysvalloissa

Yhdysvalloissa kulutettujen hiilihapollisten juomien määrä on ylivoimainen, mutta keuhkosairauksien määrä on yhtä suuri kuin hälyttävä. Yli 9. 9 miljoonaa amerikkalaista, joilla on diagnosoitu keuhkosairaus vuonna 2009, hiilihappopitoiset juomat ovat terveellisempien valintojen sijaan. Tautien torjunnan ja ehkäisyn keskusten mukaan noin puolet U.S.-väestöstä juo hiilihapollisen juoman päivässä. Miehet juovat enemmän hiilihapollisia juomia kuin naiset; köyhät juovat enemmän hiilihapollisia juomia kuin varakkaita. Lisäksi 24,3 prosenttia teini-ikäisistä väittää käyttävänsä soodaa päivittäin. 1900-luvun puolivälissä maitoa kulutettiin neljä kertaa enemmän kuin sooda; nyt, se on päinvastoin.

Hiilihapollisten juomien ainesosat

Hiilihapollisten juomien vaikutukset keuhkoihin johtuvat hiilihapollisten juomien kemiallisesta koostumuksesta. Tuhka- ja ruokatorven alueella on pientä kihelmöintiä, kun juomaan hiilihappoa sisältävää juomaa, joka voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia. Hiilihapollisten juomien ainesosat aiheuttavat tämän pistelyn tunteen, joka voi aiheuttaa epämukavuutta, yskää ja polttavaa tunnetta. Hiilihapotettuihin hiilidioksidiin muodostuu hiilihappopitoisia pieniä kuplia. Hiilidioksidi on palamatonta kaasua, joka on hajuton ja väritön; se hengittää ulos keuhkoissa, kun hengität. Sitä pidetään ruumiin jätetuotteena. Tämä jätetuote, jonka keuhkot karkottavat kehosta normaalin hengityksen aikana, sijoitetaan takaisin kehoon, kun hiilihappopitoiset juomat kulutetaan.

Hiilihapotettu juoma ja keuhkot

Hiilihapotettu juoma voi olla haitallista niille, joilla on keuhkosairaus, mutta se aiheuttaa vähäisiä ongelmia terveiden ihmisten kanssa. American Lung Associationin mukaan COPD on yleisin keuhkosairaus Yhdysvalloissa. Keuhkoahtaumatauti sisältää emfyseema ja krooninen keuhkoputkentulehdus; se sisältää ilmavirran tukkeutumista ja muita hengitysvaikeuksia. Tämän taudin ansiosta hengitys normaalisti kestää noin 10 kertaa enemmän. Se on estettävissä ruokavalion ja elämäntavan muutosten kautta, mukaan lukien hiilihapollisten juomien poistaminen. American Lung Associationin mukaan COPD-ruokavalion pitäisi välttää hiilihapotettuja juomia, koska ne lisäävät kaasua keuhkoihin.Tämä ylimääräinen kaasu tekee siitä paljon helpompaa hengittää COPD-potilaan kanssa. CDC toteaa, että hiilihapollisten juomien ja terveiden yksilöiden haittavaikutukset eivät liity keuhkoihin, mutta hiilihapolliset juomat voivat aiheuttaa muita terveyteen liittyviä ongelmia.

Hiilihapollisten juomien tulevaisuus

Vaikka hiilihapollisten juomien vaikutukset voivat olla haitallisia niille, joilla on keuhkosairaus, ne saattavat aiheuttaa ongelmia myös muille. Hiilihapollisten juomien vaikutukset keuhkoihin voivat johtaa edelleen hengityselinten ongelmiin, kuten imetykseen, happamoittoon ja närästykseen.

Hiilihapotettu juoma on myös liitetty liialliseen sokerimäärään, joka voi aiheuttaa hampaiden, diabeteksen ja lihavuuden American Dietetic Associationin mukaan. Lisäksi teini-ikäiset, jotka juovat soodaa, ovat todennäköisemmin luunmurtumia, Arizona University of Bone Builders -projektin mukaan. Luunmurtumien syyt liittyvät soodan fosfaatteihin, jotka voivat purkaa mineraaleja luusta. Lisääntynyt sooda ja kalsiumin rikkaat maidon saanti voivat myös aiheuttaa osteoporoosia myöhemmin elämässä.

U.S. maatalousministeriö on ehdottanut sokerityyppisten juomien verotusjärjestelmää, joka on selostettu "Taxing Caloric Sweetened Beverages" -asiakirjassa. Se väittää, että näiden juomien verotus auttaa poistamaan tai minimoimaan kulutuksen. Kun verotus on käytössä, USDA: n tavoitteena on minimoida keuhkosairauksien oireet ja lopettaa muita haitallisia sairauksia, jotka liittyvät liiallisen hiilihapotetun juoman saantiin.