Hyperventilaation vaikutukset hengitysvaikeuksiin

Hyperventilaatiolla tarkoitetaan nopeaa hengitystä. Normaali hengitysnopeus on 14-18 hengitystä minuutissa. Hiilidioksidi on kaasua, joka tavallisesti säätelee hengitysnopeutta. Nopea hengitys voi esiintyä tavallisesti harjoittelun jälkeen. Lisäksi paniikkitilat ja korkeat nousut voivat myös nostaa hengitysnopeutta. Kun nämä tilat ilmenevät, yksilöillä voi olla erilaisia ​​oireita, jotka liittyvät hyperventilaation aiheuttamiin pH-muutoksiin kehossaan.

Päivän video

Hiilidioksidi

Veressä suuri osa valmistetusta hiilidioksidista muuttuu hapoksi, hiilihapoksi. Kun tämä happo saavuttaa keuhkot, se konvertoidaan takaisin hiilidioksidiksi ja uloshengitetään. Hyperventilaatio aiheuttaa kehon hiilidioksidin vähenemistä. Tämän seurauksena tuotetun hapon määrä vähenee, mikä johtaa kehon pH: n nousuun. Tämä tila tunnetaan alkaloosiksi.

Hiilidioksidi vaikuttaa tiettyihin aivojen hengityskeskuksiin ja normaalisti stimuloi hengitystä. Hiilidioksidipitoisuuksien lasku aiheuttaa siten hengitysnopeuden laskun, joka sitten toimii tämän kaasun tasojen normalisoimiseksi.

Harjoitus

Aerobisessa liikunnassa tarvitaan työhön lihaksia lisää happea ja syntyy ylimääräistä hiilidioksidia. Tämä johtaa hiilidioksidipitoisuuksien nousuun. Hiilidioksidi vaikuttaa aivoihin hengityksen stimuloimiseksi. Tämän seurauksena henkilö, joka käyttää usein on nopeampi hengitys. Tämä toimenpide auttaa ylläpitämään riittävä hapetuksen veressä ja eroon hiilidioksidista.

Ahdistuneisuus

Yksilöt, joilla on ahdistuneisuus tai paniikkihäiriö, saattavat joutua paniikkikohtauksen äkillisesti lisääntyneeseen hengitysnopeuteen. Yksi paniikkihäiriöiden tärkeimmistä oireista on hyperventilaatio. Tässä tilanteessa hiilidioksiditaso laskee poikkeuksellisen alhaiseksi. Seurauksena on lievää alkaloosiota. Alkaloosi voi aiheuttaa useita oireita, kuten suun ja raajojen ympärillä olevaa pistelyä. Se voi myös aiheuttaa lihaskouristuksia.

Korkeat korkeudet

Yksilöiden nousu korkeammalle ja korkeammalle korkeudelle ilmakehän paine laskee. Merenpinnalla ilmanpaine on 760 millimetriä elohopeaa; 18 000 metriä merenpinnan yläpuolella, se laskee 380 millimetriin elohopeaa. Tämän seurauksena ilmakehässä olevan hapen määrä laskee myös. Hapen vaikutus hengityksen säätelyyn on vähäistä. Kuitenkin, kun hapen taso laskee vähäiseen määrään, se toimii myös hengityksen stimuloimiseksi. Lisääntynyt hengitysnopeus ylläpitää happea normaalilla alueella, mutta aiheuttaa hiilidioksidin vähenemisen.

Lievää alkaloositilaa saavutetaan korkealla korkeudella; tämä tila voi tuottaa korkean vuoren vuorten sairautta.Ihmiset, joilla on tämä sairaus, ovat pahoinvointia, päänsärkyä ja huimausta. Tilanne yleensä katoaa useiden päivien jälkeen, kun munuaiset kompensoivat hitaasti veren pH-arvon muutoksen.