Tupakoinnin emotionaaliset vaikutukset

Kun jokainen tupakansytytin on tyrmäys, mutta tämä euforia on lyhytikäinen. Kun nikotiini kulkee tietenkin, kehosi toivoo nopean paluunsa. Sinun hetkesi iloa kääntyy pitkälle ulottuvaan ärtyneeseen, ahdistuneisuuteen ja riippuvuuteen. Tieteelliset todisteet viittaavat siihen, että muutaman minuutin nikotiinin ilo, kun heidät johdetaan johdonmukaisesti, voi lopulta johtaa stressiin ja tunne eristämiseen, koska kehosi riippuu lääkkeestä.

Päivän video

Euphoria

Kun hengität, toimitat keskitetyn annoksen nikotiinia verenkiertoon, joka nopeasti ajautuu aivoihin kansallisen instituutin vuoden 2012 raportin mukaan huumeiden väärinkäytöstä. Aivosi reagoi lähettämällä signaalin lisämunuaisiin vapauttamalla adrenaliini, nostamalla verenpainetta, hengitystä ja sydämen lyöntitiheyttä. Nikotiini myös aktivoi aivoissa olevia reittejä, jotka ohjaavat iloa. Se lisää neurotransmitterin dopamiinin tasoa aivosi palkkapiireissä tuottaakseen euforiaa. Tämä saavutetaan välittömästi ja vahvistetaan jokaisella puhalluksella.

Ärtyisyys, masennus

Kun kehosi karkottaa nikotiinia, menetät tämän euforisen tunteen. Tuloksena on biokemiallinen ja emotionaalinen riippuvuus huumeista, huumeiden väärinkäytön kansallisen instituutin vuoden 2012 raportin mukaan. Euphoric kuin tunteesi olivat kun otit puff, tunteet keinuvat muuten, kun lääke poistetaan. Tupakoitsijat, jotka ovat nikotiinin poistamisessa, tulevat ärtyneiksi, masentuneiksi ja ahdistuneiksi. Heillä on vaikeuksia nukkua, he todennäköisesti haluavat syödä kompensoimaan ilon menetystä ja alkavat haluavat seuraavaan savukkeeseen. Nämä tunteet huippu ensimmäisinä päivinä krooninen tupakoitsija lopettaa, mutta voi kestää kuukausia.

Stressi

Tupakoitsijat ovat herkempiä emotionaaliseen stressiin kuin tupakoimattomat, vuoden 2013 Gallup-tutkimuksesta 83 000 aikuista. Tutkimuksen emotionaalinen terveysindeksi pyysi osanottajia tunteistaan ​​edellisenä päivänä, olivatko he viettäneet suurimman osan päivästä onnellisia, järkyttyneitä tai vihaisia. Tutkimuksessa todettiin, että tupakoijilla oli keskimääräinen tunne-terveysindeksi 72, kun taas tupakoimattomien keskimääräinen indeksi oli 81. Tutkimus osoitti, että 50 prosenttia tupakoitsijoista koki huomattavaa stressiä edellisenä päivänä verrattuna 37 prosenttiin tupakoimattomista. Neljäkymmentä prosenttia tupakoitsijoista oli huolissaan edellisestä päivästä verrattuna 28 prosenttiin tupakoimattomista.

Eristys

Vuoden 2013 Gallup-kyselyn mukaan vain 87 prosenttia tupakoitsijoista koki, että heitä kohdeltiin edellisenä päivänä verrattuna 93 prosenttiin tupakoimattomista. Tupakoitsijat tuntevat olonsa eristyksiksi, leikkaavat toisten ja vähemmän kykenevät nauttimaan itseään kyselyn mukaan. Seitsemänkymmentäkahdeksan prosenttia tupakoitsijoista koki nautinnon edellisenä päivänä, ja 77 prosenttia hymyili tai nauroi verrattuna 86 ja 83 prosenttiin ei-tupakoivista, kysely löytyi.Puolet kaikista kaksisuuntaisista potilaista ja kaksi kolmasosaa skitsofreneista tupakoidaan vuoden 2014 raportissa "Journal of the American Board of Family Medicine" mukaan, joka viittaa siihen, että tupakointi on tavallinen ihmisten mielenterveyshäiriöiden vuoksi.