Kylmäveden antaminen vauvoille
Sisällysluettelo:
Kylmä vesi lapsellesi on kiistanalainen, mutta jännittävä ravitsemusvaihe lapsesi elämässä. Kuitenkin, ennen kuin otat kylmää vettä vauvan ruokavaliolle, on välttämätöntä pohtia monia asioita, kuten turvallisuutta ja ajoitusta. Koska vesi aiheuttaa joskus turvallisuuden vaaran, sinun on käytettävä varovaisuutta.
Päivän video
Milloin aloittaa ja edut
Noin 4-6 kuukauden ikäisenä on turvallista aloittaa vauvan kylmä vesi juomiseksi. Vaikka on tärkeää jatkaa ruokintaan kaavaa tai rintamaitoa, kunnes hän on vähintään 1-vuotias, antaen hänelle noin 4 oz. vettä sippy cup tai säännöllinen cup on hyvä käytäntö oppia juomaan ilman pulloa. Vesi auttaa myös vauvaa jäähtymään, kun lämpötila kohoaa ja auttaa rauhoittamaan häntä immunisaatioiden aikana.
Huomioitavaa
Anna lapsellesi vain kylmää vettä, kun hän on jano. Antamalla hänelle liikaa vettä saa hänet tuntemaan itsensä kokonaan ja estämään häntä juomasta maitoa, jota hän tarvitsee kasvaa ja menestyä. Liian paljon vettä johtaa myös vatsavaivoihin. Kun vauva on vuoden ikäinen, on turvallista antaa hänelle niin paljon vettä kuin hän haluaa, kunhan hän juo vähintään 16 unssia täysmaitoa joka päivä.
Vinkkejä
Puhu lapsesi lastenlääkäriin ennen kuin otat vettä, varsinkin jos lapsellasi on lääketieteellisiä ongelmia tai ruokavaliota. Älä maistele vettä sokerin kanssa, mikä lisää epäterveellisiä kaloreita, edistää lihavuutta ja johtaa hampaiden rappeutumiseen. Jos haluat lisätä makeutta, sekoita vähän hedelmämehua, mutta anna lapsellesi alle 4 oz. makeutettua vettä päivässä.
Vaarat
Vauvan esittely liian nopeasti voi olla haitallista. Alle 4 kuukauden ikäisten vauvojen munuaiset eivät pysty käsittelemään vettä ja suolaa, mikä joskus laimentaa vauvan veren ja johtaa lääketieteellisiin tiloihin, kuten hyponatremiaan. Vesi estää myös vauvan imemästä kunnolla ravintoaineita kaavassa tai äidinmaidossa. Vaikeissa tapauksissa saattaa esiintyä vesimyrkytystä, jossa elektrolyytit muuttuvat epätasapainoisiksi vauvan kehossa, mikä johtaa turvotukseen, kohtauksiin ja joskus koomaan.
