Elintarvikkeet ja juomat välttää suun lichen planus

Oral lichen planus on suun sisemmän krooninen tulehduksellinen häiriö. Se näyttää tavallisesti valkoisina raitoina ja pisteinä, jotka eivät ole tuskallisia. Vakavampiin tapauksiin voi liittyä epämuodostumia ja suun haavaumia. Kudosbiopsi saattaa olla tarpeen tämän sairauden diagnosoimiseksi. Tiettyjen elintarvikkeiden ja juomien välttäminen voi auttaa vähentämään tai ehkäisemään tuskallisia oireita.

Päivän video

Rypäletähteet

Rypistyvät ruoat voivat pahentaa suun lichen planusia, kuten American Dermatology Academy (AAD) on todennut, varsinkin jos on olemassa avoimia haavaumia. Sinun on ehkä vältettävä syötävää paahtoleipää, karkeita leipiä, siruja, keksejä, pikkukivejä, rapeita evästeitä ja vastaavia rapeita ruokia. Voit pehmentää rapeita viljoja maidon kanssa.

Caffeinated Drinks

Caffeinated-juomat näyttävät myös pahentavan suun lichen planus, kertoo AAD. Saatat joutua rajoittamaan kahvia, musta tai vihreää teetä, cola ja muita kofeiinia sisältäviä virvoitusjuomia.

Hot Foods

Toinen syy lopettaa kuuman kahvin ja teen juominen, jos sinulla on suuhygien planus, on se, että saatat olla erityisen herkkä hyvin kuumeille ja juoille, kun suu on kipeä, mikä voi aiheuttaa kipua. On tärkeää välttää elintarvikkeita, jotka voivat polttaa suusi, ja odota, kunnes ne jäähtyvät. Tavallisia syyllisiä ovat kuumat, syvänmehut sienet tai juusto sekä kuuma, sulanut juusto ja kastike pizzalla.

Mausteinen, hapan ja sitruunaruoka

Mausteiset, happamat ja sitrushedelmät ja juomat voivat pahentaa suuhygieni planus Mayo Clinicin mukaan. Sinun on ehkä vältettävä chilipeperien, curryn, isojen määrien inkivääriä tai valkosipulia tai muita mausteisia ruokia sisältävien elintarvikkeiden syömistä. Tomaatti- ja tomaattituotteet voivat aiheuttaa ongelmia, kuten sitruunat, limetit, appelsiinit ja greipit.

Alkoholi

Ihmiset, joilla on oraalinen jäkälä, voivat olla hieman kohonnut riski kehittää suun syöpä. Tämän lisääntyneen riskin vuoksi Mayo Clinic suosittelee alkoholijuomien alkoholinkäyttöä. Jos päätät juoda alkoholia, juo vain kohtuullisesti.