Hedelmämehu ja vatsavaiva

Vatsafluenssa tai influenssi on virusinfektio, joka aiheuttaa mahalaukun ja suoliston tulehdusta. Vatsa-infektio johtaa tyypillisesti oksentamiseen ja ripuloitavuuteen. Juominen runsaasti nesteitä on tärkeää dehydraation välttämiseksi. Happoja sisältäviä hedelmämehuja, kuten appelsiinimehua, ei yleensä suositella hermostuneille vatsalle, vaikka monet hedelmät sisältävät mikrobilääkkeitä, jotka voivat auttaa torjumaan infektioita. Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on mahahaava, joka aiheuttaa liiallista ripulia tai oksentelua yli muutaman päivän ajan.

Päivän video

Vatsa-influenssa

Vatsa-influenssa tunnetaan lääketieteellisesti viruksen gastroenteriitteinä, koska maha-suolikanavan limakalvon tulehdus on ensimmäinen komplikaatio. Viral gastroenteriitti on johtava syy vakavaan ripuliin sekä aikuisille että lapsille MedlinePlusin mukaan, ja se johtuu pääasiassa rotaviruksesta ja muutamasta muusta virustyypistä. Näitä viruksia esiintyy usein saastuneissa elintarvikkeissa tai juomavedessä, ja ne johtavat oireisiin 48 tunnin kuluessa, mutta usein vain muutamassa tunnissa. Ne, joilla on suurin riski vakavasta mahalaukunäytteestä, ovat imeväiset, vanhukset ja heikentynyt immuunijärjestelmä.

Oireet

Mahalaukun aiheuttamat tärkeimmät oireet ovat vatsakipu, pahoinvointi, oksentelu, ripuli, achy-lihakset ja kuume. Vaikein mahalaukun vakava komplikaatio on nestehukka, joka johtuu liiallisesta nesteiden menetyksestä. Ilman vettä ja elektrolyyttejä, kuten natriumia ja kaliumia, nestemäisen mahalaukun kuivuminen voi tulla lääketieteelliseksi hätätilanteeksi 48 tunnin kuluessa. Merkkejä kuivatuksesta ovat sekavuus, huimaus, väsymys, päänsärky, äärimmäinen jano, matala verenpaine ja sydämen sydämentykytys. Tärkein ongelma vatsan flunssa on, että on vaikea pitää nesteitä elimistössäsi huomattava määrä aikaa.

Dehydraation torjunta

Kotihoito mahalaukun hoitoon liittyy pääasiassa estämään kuivuminen ja lisäämällä mineraaleja ja elektrolyyttejä. Useimmat lääketieteelliset viranomaiset eivät suosittele juomaan hedelmämehua, koska he uskovat, että happamuus ärsyttää vatsan ja fruktoosi-sokeri voi pahentaa suolistoa ja edistää ripulin lisääntymistä. Sen sijaan suositellaan usein vettä, elektrolyyttiliuoksia ja laimennettua kanakeittoa. Nesteiden täyttämisen jälkeen BRAT-ruokavaliota suositellaan korvaamaan kadonneet mineraalit ja vitamiinit. BRAT-ruokavalio on lyhenne banaaneille, riisille, appleauceille ja paahtoleivälle, jotka ovat lieviä elintarvikkeita, joista vähiten todennäköisesti ärsyttää ruoansulatuskanavan järjestelmääsi.

Hedelmämehun mahdolliset edut

Tuorepuristettu mehu on vähemmän hapan ja sisältää vähemmän sokeria verrattuna keskittyneestä mehuun verrattuna "Contemporary Nutrition: Functional Approach"."Tuoreet sitrushedelmät sisältävät runsaasti sitruunahappoa ja C-vitamiinia, joilla on sekä antimikrobisia että antioksidanttisia ominaisuuksia. Näin tuore oranssi tai greippimehu voi auttaa torjumaan vatsa-infektiota ja vähentämään sairauden kestoa. Vähemmän happamia hedelmämehuja ovat mustikka, papaija ja persikka. Hedelmämehut sisältävät myös erilaisia ​​vitamiineja, mineraaleja ja elektrolyyttejä. Ehkä hyvä strategia on odottaa, kunnes lopetat oksennuksen ja sekoita tuoremehua veden kanssa 50: 50-suhteessa. Jos seos pahentaa ripulia, lopeta se. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, miten mahataudin torjunta on turvallista kotona.