Inkivääri ja ummetus
Sisällysluettelo:
Olisit kuullut, että inkivääri on hyödyllinen kasviperäinen lääke ja että se voi lievittää joitakin ruoansulatusvaikeuksia. Vaikka onkin totta, että inkivääri on perinteinen remedy tietyille ruuansulatusvaivoille, mutta sillä ei ole mitään hyötyä ummetuksen hoitoon. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi inkivääriä.
Päivän video
Inkivääri
Inkivääri on trooppisen kasvin juurta ja on jo pitkään ollut osa kasviperäisiä torjunta-aineita. Inkiväärijuoma on suosittu ruoanlaittoon - erityisesti aasialaisia ruokia sisältävissä elintarvikkeissa - ja lisää myös leipomotuotteita. Inkivääri - ja jotkut sen lääkevalmisteet - mausteinen kuuma maku - tulee molekyylistä nimeltä zingerone, kertoo Drs. Penny Le Couteur ja Jay Bureson kirjassaan "Napoleon's Buttons". Zingerone liittyy kapsaisiinin kuumapapereihin.
Inkivääri ja ruoansulatus
Marylandin yliopiston Medical Centerin täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen indeksin mukaan inkivääri on hyödyllinen keinotekoisena keinona. Se auttaa lievittämään liikkumattomuuteen liittyvää pahoinvointia ja oksentelua sekä aamu-sairautta, joka on yhteinen raskauden alkuvaiheessa. Viimeksi mainittu käyttö on erityisen kätevää, koska raskaana olevat naiset eivät voi käyttää monia ei-raskaana oleville potilaille saatavilla olevia lääkkeitä. Ei kuitenkaan ole todisteita, joilla voitaisiin tukea inkivääriä ummetuksen hoitoon.
Miksi inkivääri toimii
Syynä inkivääri auttaa hoitaa pahoinvointia - mutta ei voi auttaa ummetuksen - on, että mausteinen molekyyli zingerone sitoo kipu reseptoreihin. Tämä lähettää kipusignaalin aivoihin, eikä aivot pysty käsittelemään tätä signaalia samanaikaisesti eikä suolesta tulevaa signaalia, joka osoittaa pahoinvointia. Tämän seurauksena et tunne pahoinvointia lyhyen ajan kuluttua syömästä inkivääriä. Koska inkivääri ei vaikuta suoraan suolistoon, se ei voi vaikuttaa ruoansulatukseen tai ummetukseen.
Hoidot
Jos olet ummetus, tehokkaat hoidot vaihtelevat jonkin verran riippuen syy suoliston ongelmia. Esimerkiksi matalan kuidun ruokavalio voi aiheuttaa ummetusta, ja sen korjaamiseksi on syödä enemmän kuitua. Kuivuminen voi myös aiheuttaa ummetusta ja juominen lisää vettä auttaa. Myös ummetuksen lääketieteellisiä syitä, ja lääkäri voi auttaa sinua määrittämään syyt - ja tehokas hoito - lääkärintarkastuksen aikana.
