Ginseng & kofeiini
Sisällysluettelo:
- Päivän video
- Ginseng
- Kofeiini
- Terveysongelmat
- Ginseng voi häiritä tiettyjen lääkkeiden toimintaa, kuten verenpainelääkkeitä, verenohennuslääkkeitä, diabeteksen lääkkeitä ja joitakin masennuslääkkeitä Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan.Kofeiini voi olla vuorovaikutuksessa lihasten rentouttavien lääkkeiden kanssa, mikä aiheuttaa vaarallisen verenpainetta, huumeiden mukaan. com.
Kofeiini ja ginsenguutti ovat kahta ainesosaa, jotka tavallisesti esiintyvät energiajuomissa. Vaikka molemmat yhdisteet on liitetty lisääntyneisiin valppauden ja mielenterveyden tuntemuksiin, tapa, jolla kukin vaikuttaa kehoon, on huomattavan erilainen. Keskustele lääkärisi kanssa ginsengin tai kofeiinin mahdollisista eduista ja ristiriidoista.
Päivän video
Ginseng
Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan panax ginseng on aasialainen kasvi, joka on tieteellisesti sidoksissa parempaan ajatteluun ja oppimiskykyyn. Naturopatiat ja vaihtoehtoiset lääkärit suosittelevat tyypillisesti ginseng-juurta nesteuuteen, tinktuuriin tai teen muotoon. Panax ginseng on liitetty parantamaan keskittymiskyvyn, muistin ja muiden henkisten toimintojen suorituskykyä sekä erilaiset olosuhteet kuten immuunipuutokset, korkea kolesteroli, korkea verenpaine ja tyypin 2 diabetes.
Kofeiini
Kofeiini on keskushermoston stimulaattori, joka löytyy monenlaisista tuotteista, kuten karkkeista, suklaasta, virvoitusjuomista, kahvin ja teen. Kofeiini viivästyttää väsymystä estämällä tietyt neurotransmitterit aivoissa, joita kutsutaan adenosiiniksi, viitataan vuonna 2002 julkaistussa "Nutrition Reviews" -tutkimuksessa. Tämän seurauksena väsymyksen tunne korvataan nopeasti väsymyksen ja mielenterveyden tuntemuksilla, kun neuronit alkavat ampua nopeammin. Toisin kuin ginseng, kofeiini luo taistelun tai lennon vastauksen aivolisäke, mikä puolestaan johtaa lukuisiin stressihormoneihin, jotka vapautuvat lisämunuaisista.
Terveysongelmat
Sekä ginseng että kofeiini ovat piristeitä, joilla voi olla kielteisiä vaikutuksia henkilöihin, joilla on tiettyjä herkkyyksiä. Keskustele lääkärisi kanssa, jos olet huolestunut kehosi kyvystä kestää säännöllisesti kofeiinin tai ginsengin annoksia ja välttää niiden yhdistämisen.
