Hyvää ruokavaliota verenohenteiden ottamiseksi
Sisällysluettelo:
Verihyytymät voivat olla tappava tapaus, mikä voi johtaa sydänkohtaukseen ja aivohalvaukseen. Jos lääkäri epäilee, että sinulla on riski saada verihyytymiä tai olet kokenut heidät aiemmin, hän voi suositella veren ohenemista. Nämä lääkkeet voivat vähentää riskiäsi hengenvaaralliselle tapahtumalle - mutta sinun on ryhdyttävä erityisiin varotoimiin, kun käytät näitä lääkkeitä, erityisesti välttämällä tiettyjä elintarvikkeita ruokavaliosi, jotka voivat häiritä sitä, kuinka hyvin veren ohenne toimii.
Päivän video
Vitamiini K -häiriö
->
Suurin muutos ruokavalioon verenohennuslääkkeiden, kuten varfariinin, varalta, on välttää vitamiinivalmisteita sisältäviä elintarvikkeita. Tämä vitamiini on tärkeä osa veren hyytymistä ja voi häiritä varfariinin toimintaa kehossasi. Vaikka voit syödä jonkin verran K-vitamiinipitoisten elintarvikkeiden määrää, lääkäri voi suositella välttämään elintarvikkeita, joilla on korkea vitamiini K.
K-vitamiini
->
Monet lehtivihannekset, vihreät vihannekset, ovat korkeita K-vitamiinissa. Tämä sisältää kalaa, pinaattia, ruusukaalia, persiljaa, sinapinvihreää,. Myös vihreää teetä on yleensä korkea K-vitamiinissa, ja sitä tulisi välttää ruokavaliostasi verenohennuslääkkeitä käytettäessä.
Veren ohut ruoat
->
Aivan kuten tietyt elintarvikkeet voivat edistää veren hyytymistä, toiset voivat aiheuttaa veren ohenemista. Tämä on huolenaihe, kun käytät verenohennuslääkkeitä, sillä jos veresi tulee liian ohut, jopa pieni leikkaus voi aiheuttaa sinun menettää liiallisia määriä verta. Esimerkkejä luonnollisista verenohenteista tiedetyistä elintarvikkeista ovat karpalomehu ja alkoholi. Keskustele lääkärisi kanssa siitä, mikä saanti näistä elintarvikkeista on hyväksyttävää, kun käytät verenohennuslääkkeitä. Jos olet yleensä muutoin terve ja sinulla ei ole maksavaurioita, lääkäri voi suositella rajoittua saantiin yhdestä kahteen annokseen alkoholia päivässä Marshfield Clinicin, Wisconsin-pohjaisen terveydenhuollon klinikan mukaan. Yksi annos on noin 5 unssia viiniä, 1 unssia viinaa tai 12 unssia olutta.
Huomioita
->
Koska K-vitamiinipitoiset elintarvikkeet ovat usein terveellisiä vihannesten lähteitä ruokavaliossa, sinulla voi olla vaikea aika poistaa ne kokonaan. Jos näin on, keskustele lääkärisi kanssa K-vitamiinin annoksista, joita sinulla on yleensä päivittäin.Ymmärtämällä, kuinka paljon K-vitamiinia kuluttaa keskimäärin, lääkärisi voi säätää lääkitysannostasi tiettyyn päivittäiseen saantiin. Ellei vältetä elintarvikkeita, joiden tiedetään häiritsevän veren ohentimia, voit yleensä pitää samaa ruokavaliota kuin ennen lääkityksen aloittamista.
