Sodan happamuuden vaikutukset <[SET:descriptionfi]Sodan happamuuden vaikutukset

Haluatko kutsua sitä soodaksi, popiksi tai soodapopiksi, tämän suositun juoman korkea happopitoisuus heikentää peruuttamattomasti hampaasi emaliä. Tämä on yleisin ongelma, joka liittyy soodan kulutukseen. Emali on kova aine, joka suojaa hampaita ja herkät juuret alla. Se voidaan hajottaa sitruunahapolla ja muilla hapotyypeillä, jotka löytyvät soodasta ja bakteerisokerin aineenvaihdunnan happo-sivutuotteista. Tämä voi johtaa lopulta onteloihin, hampaiden menetykseen ja ikenien sairauteen. Caffeinoitu sooda voi myös ärsyttää mahahaavan mahahaavaa ja pahentaa gastroesofageaalisen refluksitaudin oireita aiheuttaen vatsan erittää happoa, jota tavallisesti käytetään ruoansulatuskanavan proteiinien aktivoimiseen.

Päivän video

Happo ja hammas

Sooda sisältää useita erilaisia ​​happoja, jotka voivat sisältää sitruunahappoa, fosforihappoa, omenahappoa, hiilihappoa ja viinihappoa. Nämä aiheuttavat erittäin haitallisen vaikutuksen ja voivat pehmentää ja demineralisoitua emaliä. Hapoilla on alhainen pH, mikä tekee niistä erittäin syövyttäviä ja vahingoittaa hammasrakennetta. Mitä suurempi soodan happopitoisuus, sitä nopeampi eroosio tapahtuu. Soodan säännöllinen kulutus liittyy suoraan kiillon nopeaan kulutukseen. Tällöin hampaan pintaan muodostuu vaurioita, mikä johtaa hajoamiseen ja tappioon.

Bakteerihappot

Satoja bakteerilajia elää pesäkkeissä, joita kutsutaan plakkeiksi ja aseta niiden hampaiden pinnalle. Jotkut lajit aiheuttavat hampaiden hajoamista hiilihydraattimetabolian kautta. Kun bakteerit hajottavat hiilihydraatteja, kuten soodan sokerit, syntyy voimakas happo, joka alkaa hajottaa emaliä. Tämä alentaa pH-arvoa suun sisäpuolella ja lisää hammaskarian todennäköisyyttä, joka tunnetaan myös nimellä ontelot. Hampaiden päällystämiseen tarkoitetut sokeriseerumit luovat tervetullutta ympäristöä sakkaroosista riippuvaisille streptokokkien mutansille, tyypiltään bakteereja, jotka löytyvät vakavimmista onkaloista. Joillekin termi ruokavalio on synonyymi "turvalliseksi" tai "hyväksyttäväksi", mutta soodan ruokavalion lajit aiheuttavat edelleen huomattavan vaaran emaloinnin rakenteelliselle koskemattomuudelle. Vaikka ruokavaliovalmisteet eivät sisällä monia fermentoituvia hiilihydraatteja, niiden happopitoisuus lisää emali häviämistä.

Caffeinated Soda and Stomach Acid

Useimmat elintarvikkeet ovat vähemmän happamia kuin tyypillinen vatsa pH 1. 0 … 3. 0. Suosituimpien juomien pH-arvo vaihtelee 2-4: stä 5 ja jopa sitrushedelmien mehut, kuten oranssi ja greippi, ovat pH: n välillä 3,2 ja 3: n välillä. 6. Vaikka soodan happamuus ei yksinään todennäköisesti aiheuta paksun haavaumia tai heikentää merkittävästi paranemisprosessia, sen kofeiinisisältö stimuloi vatsahapon eritystä, aiheuttaa kipua ja epämukavuutta niille, joilla on jo haavaumat. Lisäksi tämä liiallinen eritys voi pahentaa gastroesofageaalisen refluksitaudin oireita, yleisesti GERD: ksi.Tämä on krooninen sairaus, jossa alempi ruokatorven sulkijalevy avautuu odottamattomasti satunnaisten ajanjaksojen ajaksi ja mahalaukun käyttö vie ruokatorveen aiheuttaen palavan tunteen närästystä. Mahanerityksen lisääntyminen tarkoittaa hapon virtsan lisääntymistä ruokatorveesi, mikä vahingoittaa sen seinämiä.

Hoito

Fluoridihuuhtelut, hammaslääkärin reseptilääkkeiden käyttäminen ja fluoridihammastahnojen käyttö ovat erittäin tehokkaita nestemäisen kulutuksen aiheuttamien kynsien menetyksen ja hammaskarian estämisessä. Tehokkain ennaltaehkäisevä toimenpide on kuitenkin hillitä soodaantumista hyvin vähän, jos sellaisia ​​on. Ne, jotka kuluttavat runsaasti soodaa tai joilla on emali menetyksiä aiemmasta kulutuksesta, ovat suuressa vaarassa hajoamista ja harjaavat hammastahnoja, joilla on 1,1 prosentin natriumfluoridia suojaamiseksi. Jotkut hammaslääkärit suosittelevat hampaiden kruunuihin tarkoitettuja tiivisteitä suojaamaan niitä hapon eroosiosta, vaikka sooda voi syödä tiivisteen läpi ja aiheuttaa merkittävää erittelyä.

Paras tapa hallita GERD ruokavalion kautta on välttää elintarvikkeita, jotka ovat mahalaukun ärsyttäjiä. Caffeinoitua soodaa ei tule käyttää GERD: n kanssa.