Hamppu sydän suklaat merisuolalla resepti

1. PREP
2. 15 m

• COOK
• 08 m
• YHTEENSÄ
• 23 m

Nämä pienet suklaat pakkaavat runsaasti ravintoa jokaisen purenta. Ne sisältävät raa'at kuorettomat hamppualat (tai hamppukirjat), jotka sisältävät kolmoista proteiinia, kuitua ja sydämenkestäviä rasvoja. Hamppu siemeniä voi myös auttaa sinua tuntemaan itsensä kokonaan kauemmin ja vähentämään sokeria cravings.

1/4 tl Merisuolaa

1/3-kuppi Hamppu Seed, Raw Shelled

• 2 tl Raaka kuoritut hamppu Siemenet
• KÄYTTÖÖN
• 1 Mini-muffinsetti, jossa on 12 (1¼ tuuman halkaisijaltaan) karkkikupin vuoraus (leivinpannu). 2 Sulata hienonnettu suklaa (noin 60% kaakaota) vanilainuutetta ja merisuolaa kaksoiskattilassa (tai lämpöä kestävästä kulhosta, joka on asetettu kiehuvaan veteen). 3 Poista lämpöä ja sekoita nopeasti 1/3 cupin hamppukartat sulaan suklaaseen. Sekoita suklaa-hamppun seos karkkukuppiin, noin 7/8 täyttä. Ripottele jäljelle jääneet 2 teelusikallista hamppukirjettä, napauttamalla tarjotinta vastapäivään pari kertaa varmistaaksesi, että ne noudattavat suklaata. 4 Kylmä jääkaapissa, kunnes se on tukeva. Säilytä jääkaapissa tai huoneenlämmössä. Laita se haluamaan lahjaksi. 5 PC: Jackie Newgent
• TERVEYSTIEDOT

7 g Rasva

7 g Carbs

3g Proteiini

% DV *

Kokonaisrasva 7g

10%

Hiilihydraatit 7g

3%

Dietary Fiber 1g
Sokerit 5g	9%> Tyydyttynyt rasva 3g
Kolesteroli 0mg < Proteiini 3g
1%	*% päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan.
	OLE MAHDOLLISESTI
	RECIPES
4-Ingredient Banana Pannukakkuja
RECIPES
Kuinka tehdä mausteinen kukkakaali	RECIPES
10 Low Carb-aamiaista, jotka täyttävät sinut

RECIPES

16 Snacks, jotka ovat syötävä yöllä

RECIPES

No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding >