Kotihoito lapsen sinusinfektiolle
Sisällysluettelo:
National Medical Library (NLM) kertoo Yhdysvalloissa olevan yli miljardi vuotiaiden lasten keskimäärin 3-8 vilustumista vuodessa. Sinusinfektiot ovat yleinen kylmänsärky. Kantasolut ovat kallon luiden aiheuttamia ilmatiloja. Ne on vuorattu limakalvoilla ja lämmin ja kostea hengitysilmaa. Kun tämä kalvo muuttuu turvokseksi ja tulehtuu, tapahtuu sinuiitti. Sinusinfektio voi ilmetä allergioista ja vilustumisista, jotka molemmat aiheuttavat lisääntynyttä liman tuotantoa ja heikentävät liman kuivatusta. Nemours-säätiön mukaan tämä edistää bakteerien kasvua ja voi johtaa sinuiittiin. Oppiminen arvokkaita tietoja luonnollisista kotiin liittyvistä korjaustoimenpiteistä lapsesi sinusinfektiolle voi auttaa häntä nopeasti palauttamaan.
Päivän video
Höyry
Limakalvot on suunniteltu toimimaan kosteassa ympäristössä. Kuiva ilma vahingoittaa niitä ja vaarantaa heidän kykynsä taistella ja toipua tartunnasta. Nemours-säätiö suosittelee kostuttimen käyttöä lapsesi sinusmembraanien terveyden kannalta. Lisäksi NLM ehdottaa intensiivisempää höyryhoitoa antamalla kuumaa suihkua ja istumaan lapsellasi kylpyhuoneessa 2-4 kertaa päivässä.
Lämmin pesulappu
Jotta ruuhkautta voitaisiin vähentää, NLM kehottaa käyttämään lämpimän, kostean pyyheliinan käyttöä lapsellesi. Varmista, että pesulappu on lämmin, mutta ei kuumaa. Tämä auttaa lievittämään epämukavuutta sekä edistämään liman kuivatusta.
Stay Hydrated
Hydrattu pysyminen auttaa löysää limakalvojen eritteitä ja sallia niiden poistamisen lapsesi sinusilta Mayo Clinicin mukaan. Tarjoa lapsellesi runsaasti vettä ja mehuja ja muistuttaa häntä juomaan koko päivän.
Nasal Lavage
Mayo Clinic suosittelee nenäsuuttimen käyttöä selkeän tartunnan saaneiden sinusien puhdistamiseksi. Käytä tätä tarkoitusta varten erityisesti suunniteltua puristinpulloa tai sipulirumpua huuhtelemalla lapsen nenän limakalvoja varovasti suolaliuoksella. NLM suosittelee tätä hoitoa useita kertoja päivässä.
C-vitamiini
Lääkevalmistekomitea (ODS) toteaa, että C-vitamiini tukee immuunijärjestelmää ja edistää paranemista. Jotta lapsi voi taistella sinusinfektionsa suhteen, varmista, että hänen ruokavalionsa sisältää runsaasti C-vitamiinivalmisteita, kuten sitrushedelmiä, mansikoita, cantaloupea ja parsakaalia. C-vitamiinin suositeltu päiväannos (RDA) 1-3-vuotiaille lapsille on 15 mg. 4 - 8-vuotiaille lapsille RDA on 25 mg, kasvua 45 mg: iin 9-13-vuotiaille lapsille.
A-vitamiini
A-vitamiini auttaa tukemaan terveitä limakalvoja ODS: n mukaan, ja sitä tarvitaan lapsesi sinusairauksien palauttamiseen terveelliseen tilaansa.1 - 3-vuotiaiden lasten RDA on 1 000 IU; 1, 320 IU 4 - 8-vuotiaille lapsille; ja 2 000 IU 9-13-vuotiaille lapsille. Maitotuotteet tarjoavat A-vitamiinia sekä porkkanoita, aprikooseja, pinaattia ja cantaloupea.
