"Kuuma suklaa" Smoothie Resepti
Sisällysluettelo:
- VALMISTEET
- PALAUTTAA 1
- 1 Irrota kaivokset päivämääristä2 Yhdistä kaikki tehosekoittimen ainesosat ja sekoita kunnes ne ovat sileitä. 3 * Maca-jauhe on valinnainen. Nauti tästä paksusta ja kermasta smoothie! Mausteita, kuten kaneli ja muskotti, ovat korkeita antioksidantteina. 5 MORENA ESCARDON IMAGE COURTESY.
- 277 KALORJA PALAUTE
- RECIPES
- Kuinka tehdä mausteinen Kukkakaali siivet
- 4-Ainekset banaanipannukakut
- 16 välipaloja, jotka ovat OK syödä yöllä
- PREP
- 10 m
- COOK
- 0 m
- YHTEENSÄ
- 10 m
Resepti Morena Escardo.
VALMISTEET
PALAUTTAA 1
- 1 1/2 cupin makeuttamatonta mantelimaitoa
- 3 tuoretta päivämäärää
- 1 rkl kakaojauhetta
- 1 ripaus jauhettu kaneli
- 1/4 tl Organic Vanilla Extract
- 1 tl Maca Jauhe
1 Irrota kaivokset päivämääristä2 Yhdistä kaikki tehosekoittimen ainesosat ja sekoita kunnes ne ovat sileitä. 3 * Maca-jauhe on valinnainen. Nauti tästä paksusta ja kermasta smoothie! Mausteita, kuten kaneli ja muskotti, ovat korkeita antioksidantteina. 5 MORENA ESCARDON IMAGE COURTESY.
TERVEYSTIEDOT277 KALORJA PALAUTE
Tarjoilukoko: 1 smoothie
6 g Rasva
-
52g Carbs
-
4g Proteiini
-
% DV *
| Kokonaisrasva 6g | |
| 8% | Kyllästynyt rasva 0g |
| Kolesteroli 0mg < 0% | |
| Natrium 274mg | 11% |
| Hiilihydraatit 52g | 25% |
| Dietary Fiber 8g | Sokerit 44g |
| Proteiini 4g | |
| 2% | |
| % Päivittäinen arvo (DV) kertoo, kuinka paljon ravinto ruokavaliossa edistää päivittäistä ruokavaliota. 2 000 kaloria päivässä käytetään yleiseen ravitsemusneuvontaan. | |
| OLE MAHDOLLISESTI |
