Miten voin etsiä 10 vuotta nuorempana 40?

Yli 40-vuotiaat huomaavat, että joitain muutoksia, kuten uuden ihonhoidon ja syömisen rituaaleja tarvitaan, ovat nuoria. Ihon ja kehon ikä, vaihtamalla tapaa, jolla otat kehosi ja tyyli itsellesi, voi auttaa sinua kestämään kymmenen vuotta tai enemmän ulkoasulta.

Päivän video

Vaihe 1

Hanki hampaasi valkaistuksi. Koska hampaat tummuvat ikäänkuin, keltaiset hampaat ovat hyvä osoitus ikästänne. Kun saavutat 40 vuotta, kahvin ja ehkä tupakoinnin vaikutukset näkyvät selvästi hampaissasi. Vakavissa tapauksissa hammaslääkärin toimistossa tehty valkaisuhoito kestää lähes 10 vuotta ulkonäöstäsi lähes välittömästi. Muussa tapauksessa voit ostaa erityisiä hammastahnaa ja geelejä kotikäyttöön.

Vaihe 2

Hallitse painoa. Aineenvaihdunta hidastuu iän myötä, varsinkin 30 vuoden iän jälkeen. Jos et pääse rasituksen intensiteettiin, saatat päätyä pariin puntaan vuodessa. Kun saavutat 40, se voi tarkoittaa painon nousua 10 tai enemmän kiloa.

Vaihe 3

Pukeudu nuoriin, mutta älä liioittele sitä. Vältä näkyviä läpäisyjä, liian lyhyitä hameita ja haalistuvia kankaita. Kun käytät tällaisia ​​vaatteita, voit lähettää viestin, jota yrität liian kovaa ja voi todella näyttää ikäsi. Toisaalta, vältä "äiti" farkut ja likaiset vaatteet, jotka antavat vaikutelman, että sinulla on jotain piiloutua. Selaa kautta muotilehdet suunnattu kohti 40-ja-yli väkijoukon, joka antaa sinulle ideoita, miten pukeutua nuorekkaasti ja pitää se tyylikäs.

Vaihe 4

Hanki hyvä rintaliivit. Parempi vielä, saat ammattimainen rintaliivit (saatavana hyväpalkkaisissa myymälöissä ja alusvaatemyymälöissä), joten voit ostaa jotain, joka sopii hyvin. Koska rinnat sag kuten iät (ja varsinkin jos olet ollut lapsia), yllään oikea rintaliivit vie välittömästi vuosien pois ulkonäön.

Vaihe 5

Valitse hiusväri, joka sopii ihon sävyyn ja ylläpitää sitä. Kun saavutat 40, on todennäköistä, että sinulla on hyvä harmaasävy. Jos värjätät hiustesi tummaa sävyä, sinun on tehtävä useammin käyntiä kampaamossa juurien peittämiseksi. Vaaleammat värit tai korostetut hiukset piilevät harmaa paremmin, mutta ne voivat olla kalliimpia ylläpitämiseen.

Vaihe 6

Käsittele ikääntyvää ihoa. Syvempiä viivoja alkaa näkyä myöhään kolmekymppinen. 40-vuotiaana saatat joutua käsittelemään paitsi näkyvämpiä ryppyjä myös ihon värjääntymisen ja kuivaajan ihon kanssa. Tämä on aika keskustella lääkärisi kanssa reseptilääkkeistä kuten Retin-A, joka voi päästä eroon tummista täplistä, viivoista ja karkeasta ihosta. Syvempiä viivoja varten Botox tai geelityyppiset aineet saattavat olla parempi vaihtoehto. Käytä aina aurinkovoidetta, jotta lisävaurioita ei syntyisi.

Vaihe 7

Vaihda kevyempiin meikkiin.Raskas pohja ja jauhe voivat vajota ryppyihin ja viivoihin, jolloin sinusta näyttää ikääntyneeltä kuin sinä. Pehmeämpi luomiväri ja kevyempi huulet piilottavat epätäydellisyyksiä ja minimoivat huomiota ongelma-alueille. Kosteuttaa hyvin ennen perusvärin lisäämistä niin, että ihosi on hyvin hydratoitunut ja ryppyjäsi on vähemmän todennäköistä.