Miten musiikki vaikuttaa nuorien tunteisiin?

Perheväitteet yli teini-ikäisten musiikin kuunteluvalinnat ovat yhtä vanhoja kuin erimielisyydet siitä, kuka pesee astioita tai ottaa roskat pois. Vanhempien musiikilliset maistelut ovat usein hyvin erilaisia ​​kuin heidän teini-ikäisten lastensa; Musiikki voi kuitenkin vaikuttaa tunteisiin. Aikuisten tavoin musiikki voi auttaa nuoria tunnistamaan, käsittelemään ja ilmaisemaan tunteitaan.

Päivän video

Tunnistaminen

Nuorille musiikki antaa usein keinon tunnistaa tai merkitä tiettyjä tunteita. Musiikissa sanoituksia nuoret voivat tuntea iloisia tunteita onnesta ja surusta tai sosiologisilla tai poliittisilla teemoilla. Nuorille, jotka kamppailevat ympärillään murhenäytelmää, seksuaalisuutta, seksuaalista suuntautumista, yksinäisyyttä tai masennusta, tunnistetaan nämä tunteet musiikissa voi olla erittäin hyödyllistä. Tämä pätee erityisesti silloin, kun teini ei kykene keskustelemaan näistä asioista ja tunteista perheen, ystävien tai vertaisryhmien kanssa samojen aiheiden tunnistamisessa musiikissa, jolloin hän ei tunne itsensä yksin. Kun teini-ikäiset käyttävät musiikkia mielialan muokkaajana, sitä voidaan käyttää vahvistamaan ja ylläpitämään negatiivisia tunteita sekä positiivisia tunteita.

Catharsis

Osallistuminen musiikkiin - kuuntelija, luoja tai esiintyjä - voi olla erittäin katarkaista. Laulaja-lauluntekijät käyttävät lyric-kirjoitusta tavallisesti emotionaalisen katariksen keinona. St. Petersburg Timesin artikkelissa bändin Amy Lee Evanescence kuvaa musiikkia hänen terapianaan. Olipa teini-ikäinen kirjoittaessaan musiikkia, tunnistautumaan lyyrisiin ja musiikillisiin teeseihin tai tanssimaan villinä live-esityksessä, katartikainen kokemus tarjoaa kanavan ilmaisemaan ja käsittelemään monenlaisia ​​tunteita.

Itsensä ilmaiseminen

Tunteiden repiminen tai pullottaminen ylöspäin on usein epäterveellistä, ja musiikki sallii nuorten kanavan ilmaista tunteita kuuntelemalla tai musiikilla. Nuoret, jotka kirjoittavat omaa musiikkia tai sanoituksia, pystyvät ilmaisemaan itseään, ehkä suoralla sujuvuudella, joka olisi epämiellyttävä ei-musiikillisessa keskustelussa.

Ryhmätunnistus ja tuki

Tietyntyyppinen tai -tyyppinen kuunteleminen, mikä tarkoittaa sitä, että tunteiden paljastaminen liittyy paniikkikohtausten lisääntymiseen marraskuussa 2004 julkaistussa raportissa "Behavior Research and Therapy". musiikki voi antaa teini-ikäisille pääsyn muiden teini-kuuntelijoiden vertaisryhmään. Teini-ikäiset musiikkikohtaukset vaihtelevat suorista punk-klikkistä prog-rock-harrastajille ja hiphop-päille. Musiikin yhteinen rakkaus antaa ryhmässä oleville ihmisille yhteisen edun ja perustan ystävyydelle, jolla on monia mahdollisia emotionaalisia etuja. Elävää musiikkia koskevat tapahtumat, joiden avulla nuoret yli 21-vuotiaat voivat osallistua, antavat teini-ikäisille turvallisen ja valvovan sosiaalisen toiminnan, joka ei sisällä alkoholia.Kuitenkin tunnistaminen musiikkiin sidoksissa olevalla ryhmällä voi vaikuttaa negatiivisesti teini-ikäisiin tunteisiin. Tietyt musiikkikohtaukset ja ala-kohtaukset liittyvät väkivaltaan, misogynyiin tai satunnaisesti jengiin. Erityisesti teini-ikäisille tytöille, misogynistinen musiikki ja siihen liittyvät kohtaukset voivat vähentää itseluottamusta ja voimaannuttamista.