Miten välttää ihon kuorinta

Kutina, kuorinta iho ei ole koskaan hauska käsitellä. Hyvä uutinen on, että se voidaan estää - niin kauan kuin et hiutale ihonhoitorutiineistasi. Päivittäinen pesu ja kosteus E-vitamiinivalmisteilla, aloeella, lanoliinilla ja mineraaliöljyllä rauhoittavat ja parantavat ihoa auttaakseen kuorintaa menneisyydestä. Voit myös saada jalat ihon nesteytyksestä syömällä vesipohjaisia ​​ruokia ja juomaan runsaasti nesteitä päivittäin. Tuloksena on tasainen iho, joka tuntuu silkkisen sileältä koko päivän.

Päivän video

Vaihe 1

Pysy auringosta. Auringon haitalliset UV-säteet voivat kuivua iholta, aiheuttaa sen palamisen ja aiheuttaa rakkuloita tai kuorinta. Käytä laajaa aurinkosuojaa päivittäin, vältä aurinkoa ruuhka-aikoina ja peitä laaja-haarukkahattu tai pitkät hihat mahdollisuuksien mukaan.

Vaihe 2

Vältä kuumia suihkut ja kylpyjä, jotka voivat kuivata ihon ja aiheuttaa ärsytystä, joka voi johtaa kuorintaan. Sen sijaan ota 5- 10 minuutin kylpyamme tai suihkua haalealla vedellä ja miedolla, kostealla puhdistusaineella.

Vaihe 3

Kosteusvoidetta levitetään kostealle iholle kahdesti päivässä. Vesi-pohjaiset voiteet ovat parasta ihmisille, joilla on akne-altis tai rasvainen iho; Öljypohjaiset voiteet ovat kuitenkin tehokkaimpia tarttuvassa kosteudessa ihossa. Osta tuotteita kosteuttavia ja rauhoittavia ainesosia, kuten aloe veraa, kaurapuuroa ja laventeliöljyä glyseriinin ja natriumhyaluronaatin lisäksi.

Vaihe 4

Lisää ihonhoitotuotteita, joilla on voimakkaat exfoliantit ja ainesosat. Akneja torjuttaviin tuotteisiin, kuten bentsoyyliperoksidien puhdistusaineisiin, väriaineisiin ja pistehäiriöihin, ovat ainesosat, jotka on tehty ihon kuoritsemiseksi ja öljyjen ylituotannon lopettamiseksi. Vaikka tämä auttaa aknea, se voi johtaa liialliseen kuivumiseen ja ihon kuorintaan.

Vaihe 5

Pidä kehosi hydratoituneena niin, että ihosolujen liikevaihto tapahtuu nopeasti. Nesteet yleensä, kuten vesi, kurkuma mehu ja vihreää teetä auttavat pitämään ihosi joustamattomana. Veden saanti voi myös tulla syömättä runsaasti antioksidantteja sisältäviä hedelmiä, kuten marjoja ja vesimelonia, ja vihanneksia, kuten kalaa ja paprikaa.

Vaihe 6

Pidä kylmä pakata, kuten jäädytetyn hernepussi ihon pinnalle muutaman minuutin ajan tai aseta kuutiot pesukangaspuoliin ja kaada hiukan lämmintä vettä saada se virtaa. Laita kangas kuteen iholle 5 minuutin ajan. Vapauta 5 minuuttia ja toista. Tämä auttaa lopettamaan kutinaa ja rauhoittaa auringonpolttamaa ja hankausta.

Vaihe 7

Aseta ilmankostutin huoneeseen, jossa nukut. Höyry kosteuttaa ilmaa, joka puolestaan ​​hidastaa ihoa ja pitää sen joustavana. Tarkista vesimittari, että kosteus on 30-50 prosenttia huoneen koko.

Huollot

• Jää
• Pese kangas
• Kostutin
• Vinkkejä
• Vinkkejä
• Vesi ja vesipohjaiset elintarvikkeet
• A-, B- ja C-vitamiinit voivat auttaa vahvistamaan ihoa.Kysy lääkäriltä ennen yrttien tai vitamiinien käyttöä.

Varoitukset

• Vältä naarmuuntumista tai ihon kuorimista, joka alkaa pudota. Se voi johtaa infektioon. Sen sijaan leikkaa iho kevyesti parilla steriloidulla saksilla.