Burro banaanin valmistus

Burro-banaanit ovat tyypillisen Cavendish-banaanin pienempi, typerempi versio. Banaanit ovat mitä monet ravitsemusterapeutit viittaavat superruoka-aineeksi. Ne ovat alhainen rasvassa ja runsaasti energiaa, runsaasti kaliumia, kuitua ja B-6-vitamiinia. Voit laatia burroja pöydälle useilla tavoilla.

Päivän video

Burro Banana Basics

Burro-banaanin kuori vaihtuu tumman vihreästä kirkkaan keltaiseksi hedelmän kypsyessä. Kuten sen serkku, Cavendish, burro banaani kehittää mustia täpliä täysin kypsänä. Liha on pehmeää ja kermanväristä ulkopuolelta, ja sen keskellä on kuivempi rakenne. Maku on lievä ja makea sitruunalla. Burroja kutsutaan joskus nimellä kapea banaani. Vaikka ulkonäöltään samankaltaiset, burros eivät ole samat lajit kuin plantainit.

Banaanilastut

Banaanilastujen valmistukseen tarvitaan muutama ainesosa ja keittiöosaaminen. Kuumenna uuni 200 asteeseen. Sitä vastoin leikkaa vain pari kypsää burro-banaania ohuiksi paloiksi ja laita ne ulos ei-stikiksi. Levitä viipaleet sitruunamehulla. Aseta banaanit uuniin keskilevyllä. Kierrä banaaniliuskat puolen tunnin välein. Banaanin sirut tehdään kun ne ovat rapeita ja kultaisia. Ripottele siru merisuolaan siruilla, kun he ovat kuumina korostaakseen hienot aromit.

Banaanit Foster

Bananas Foster on upea jälkiruoka, joka yhdistää kuumia, herkullisia banaaneja kylmällä jäätelöllä. Sulata rkl vettä saute-pannulla keskilämmöllä. Lisää maustettu rommi, sokeri ja vaniliseos. Odota, että seos tummentuu ja kuplivaa, lisää sitten burro-banaanilistoja ja saksanpähkinöitä. Keitä banaanit ja pähkinät noin minuutiksi. Poltettu banaaniliha ei tee miellyttävä jälkiruoka. Tarjoile kuumia banaaneja ja saksanpähkinöitä yli jäätelöä tai jäädytettyä jogurttia.

Banaanipähkinä

Burro-banaanit voivat lisätä zing perinteiseen banaani- ja vaniljajäätelökukkaan. Suorita leivinuunan pohja banaanilinjojen kanssa. Toisessa kulhossa, voittaa 8 unssilohkareen vähärasvaista kermajuustoa, kunnes pehmeä ja kermainen. Lisää maitomaitoa, vaniljajäätelöä ja vaniljajäätelöä. Sekoita muutamia kastettuja kastikkeita. Kaada seos banaanien päälle ja päälle vaniljajäärien kanssa.Jäähdytetään vähintään 30 minuutin ajan. Tarjoile pienten ruokien päälle kermavaahdolla.